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    Les incroyables vertus de la spiruline

    Un complément alimentaire d'exception.
     
    Véritable concentré d’éléments vitaux, la spiruline présente une composition incroyable qui fait d’elle un des aliments les plus complets au monde et un atout majeur pour notre santé.
    Pourtant consommée par l’homme depuis l’Antiquité, elle n’occupe que depuis peu le devant de la scène. Ce livre pratique et complet répond à toutes les questions que l’on peut se poser sur la spiruline. Il retrace son histoire, lève le voile sur sa composition, ses modes de culture actuels, ses enjeux et surtout fournit toutes les informations sur ses bienfaits en matière de santé. Car la spiruline permet notamment d’équilibrer notre alimentation ou encore de renforcer nos défenses immunitaires.
    Vous apprendrez également comment l’accommoder avant d’essayer l’une des nombreuses recettes proposées !
    La spiruline, un choix alimentaire éclairé pour votre santé !
     

    Les auteurs :

    Géraldine Laval Legrain est biologiste des populations et écosystèmes spécialisée dans les algues.
    Benoît Legrain est ingénieur agronome et trésorier de la Fédération des Spiruliniers de France.
    Déjà auteurs d’un ouvrage sur la spiruline, ils sont installés depuis 2004 comme producteurs de spiruline dans le Gard où ils cultivent cette cyanobactérie au sein de leur ferme aquacole, le Domaine Algal. Cette structure à petite échelle se veut respectueuse du mode de vie de l’algue et de ses qualités nutritionnelles.

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    La Spiruline, un complément alimentaire d'exception.

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    Répond à toutes les questions sur la spiruline

    La Spiruline, un complément alimentaire d'exception. Véritable concentré d’éléments vitaux, la spiruline présente une composition incroyable qui fait d’elle un des aliments les plus complets au monde et un atout majeur pour notre santé.

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    Votre meilleur ostéo, c'est vous !

    Ce guide abondamment illustré est le plus complet et le plus pratique des livres d’automassage.
    Il a permis à des centaines de milliers de personnes de venir à bout de maux contre lesquels la médecine est parfois démunie et que l’on traîne pendant des mois voire des années.

    Un trigger point est ressenti sous le doigt comme un petit pois dans le muscle.

    Ces noeuds apparaissent lorsqu’un muscle est trop ou mal sollicité, et aussi en cas de stress.

    Présentation des Trigger Points par Alain Marzolf

    En réduisant la circulation et l’oxygénation dans le muscle, ces trigger points entraînent des douleurs, parfois même à distance (un trigger point dans les abdominaux peut être à l’origine d’une lombalgie).

    En le massant suivant la procédure simple présentée dans ce guide, il est possible de le désamorcer rapidement.

    Quelques jours suffisent pour faire disparaître définitivement la douleur.

    Ce guide met la technique des trigger points à votre portée :

    1. Vous identifiez et localisez le muscle potentiellement impliqué dans votre douleur,
    2. Grâce aux illustrations, vous repérez le ou les trigger point(s),
    3. Vous massez le trigger point de 30 secondes à 1 minute (avec les doigts, une balle…), plusieurs fois par jour, jusqu’à ce qu’il soit complètement désactivé.
     
    Le livre comprend :
    - 400 illustrations accompagnées d’explications détaillées,
    - Une cartographie complète des zones de douleurs et des solutions,
    - Des conseils spécifiques pour les professionnels (massothérapeutes, kinésithérapeutes, ostéopathes…) qui veulent maîtriser cette thérapie manuelle.

    Les auteurs :Clair et Amber Davies

    Clair Davies et Amber Davies (père et fille) sont tous deux massothérapeutes diplômés.
    Amber enseigne la thérapie par les trigger points aux professionnels de santé.
     

    Collection Guides pratiques
    370 pages, illustré
    Format : 22.1 x 29
    ISBN : 978-2-36549-103-7

    Lisez un extrait dans l'onglet "Télécharger".

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    C'est le guide pour soulager les douleurs chroniques par le massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les muscles.
    L’automassage de ces points permet d’éliminer de nombreuses douleurs musculaires ou articulaires (dos, cou, épaule, mâchoire, cheville, genou), douleurs pelviennes, sciatique, migraine, sinusite, acouphènes, syndrome du canal carpien, tendinites…

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    Le guide pour soulager les douleurs chroniques par le massage

    C'est le guide pour soulager les douleurs chroniques par le massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les muscles. L’automassage de ces points permet d’éliminer de nombreuses douleurs musculaires ou articulaires (dos, cou, épaule, mâchoire, cheville, genou), douleurs pelviennes, sciatique, migraine, sinusite, acouphènes,...

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    Un livre pour développer la confiance en soi et avec les autres !

    Charles réussit tout ce qu'il entreprend, Kévin est abonné aux ratages.
    Pourtant tous deux avouent manquer de confiance en eux.
    Martine, à l'aise dans son couple, est paniquée par l'idée de l'échec et s'abstient de tout projet professionnel un peu ambitieux.
    Capucine, c'est le contraire : success woman dans sa profession, elle évite les relations intimes, persuadée de ne pouvoir être aimée.
    Toutes deux disent manquer de confiance en elles, pourtant elles sont loin de se ressembler.

    Peur de l'avenir ou des autres, doutes. Nous avons tendance à mettre sous le même vocable des symptômes bien différents.

    Balayons d'abord un certain nombre d'idées reçues : non, le confiant ne réussit pas tout ce qu'il entreprend, il doute parfois aussi avant d'élucider les causes du problème.

    Quel que soit votre passé, vivre avec un mari dominateur, une femme dévalorisante, travailler dans une entreprise très hiérarchisée, diminuent votre confiance en vous.

    S'appuyant sur les récentes expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, Isabelle Filliozat éclaire la question avec son habituelle clarté.
    Elle propose surtout des exercices pour remonter la pente.
    Qu'il manque de sécurité intérieure ou de confiance en ses compétences, le lecteur apprendra à s'aimer un peu plus chaque jour.

    Format de poche : 224 pages

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    ...ou comment être à l'aise en toutes circonstances.
    De nombreux témoignages et des exercices ciblés pour être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien.
    Qui n'a jamais prononcé ces mots : "je manque de confiance en moi" ?
    Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres.
    Ce livre vous permettra d'avoir confiance en vos compétences.

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    ...ou comment être à l'aise en toutes circonstances

    ...ou comment être à l'aise en toutes circonstances.De nombreux témoignages et des exercices ciblés pour être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien. Qui n'a jamais prononcé ces mots : "je manque de confiance en moi" ? Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres. Ce livre vous permettra...

    7,15 CHF
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    Le livre incontournable de la Doctoresse américaine Hulda Clark

    Une simple et unique cure à base de produits naturels peut-elle tenir une telle promesse ?

    Qu'est-ce qui permet à chacun d'arriver à la conviction sinon l'expérimentation personnelle ?

    Ce gros livre de six cent soixante douze pages indique tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de soi-même (concept anglais de "Self Health"), déjà à titre préventif.

    Dans chaque cas de diabète on retrouve le parasite "Eurytrema" et le polluant "Alcool de Bois"mais jamais chez les personnes en bonne santé.

    De la même manière dans le cancer, HIV, Alzheimer, Endométriose, pour n’en citer que quelques uns vous trouverez des parasites spécifiques et polluants "en action".

    Une fois que vous connaissez ce que vous combattez, vous pouvez utiliser les plantes, l’électronique (Thérapie basse fréquence) pour vous traiter.

    Suivez les conseils de prévention de ce livre et ne vous inquiétez plus jamais de votre santé.
    Soignez toute votre famille et gardez-la en bonne santé.

    Dr ClarckLe Dr. Hulda Clark est un chercheur scientifique et un auteur de renommée internationale.

    Elle commença ses études en biologie à l´Université de Saskatchewan où elle obtint sa Licence, Magna Cum Laude, et sa Maitrise avec mention.
    Elle a obtenu son doctorat en physiologie en 1958.
    En 1979, elle quitta la recherche financée par le gouvernement et commença un bureau d´études privé et sa propre recherche.

    Sa recherche a conclu que la communauté scientifique doit faire plus attention à deux choses : les parasites et les toxines.

    Le Dr. Clark a écrit bon nombre de livres qui s´intéressent amplement aux soins à base de plantes.

    En 1999 le Dr. Clark a reçu le prestigieux prix "Scientifique de l´Année" accordé par l'Association Internationale pour une Nouvelle Science lors de leur 10ème forum annuel à Fort Colllins, au Colorado.
    Elle passe maintenant la plupart de son temps à la Clinique de Nutrition du Siècle au Mexique, où elle continue ses recherches et ses écrits.

    Le Dr. Hulda Clark est peut-être un cas unique en ce qui concerne la notice de droits d´auteur qui apparait dans ses livres.
    Dans ses livres, le Dr. Clark établit sans équivoque que n´importe qui est libre de copier le texte de ses livres dans un but non commercial, en incluant la publication de passages sur Internet.
    Internet, selon le Dr. Clark, est un moyen démocratique pour la large dissémination d´idées, en particulier des idées nouvelles et controversées, quelles qu´elles soient.

    C´était dans ce contexte que le Dr. Hulda Clark lança le terme "Auto-Santé" par lequel elle signifiait que les individus, grâce à l´éducation, peuvent prendre en charge leur propre santé.
    Aujourd’hui, le Dr. Clark vous livre ses méthodes, ses résultats et ses conclusions.

    Avertissement d'usage - Décharge de responsabilité :

    Naturellement, la Doctoresse Clark insiste sur le fait que la lecture et la mise en pratique de son livre n'ont pas valeur de diagnostic médical et de consultation chez un médecin.

    Chacun qui décide, en conscience et à partir desa propre conviction, de s'engager sur ce chemin de la prise en charge de sa santé par soi-même doit donc, tout naturellement, faire preuve de discernement et assumer lui-même la pleine responsabilité de ses choix.

    Si son état ne le lui permet pas, alors la sagesse veut, bien sûr, qu'il se fasse assister d'un médecin ou d'un praticien de santé reconnu.

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    La guérison est possible - Un nouvel outil de diagnostic : le livre incontournable de la Doctoresse américaine Hulda Clark.
    "La Guérison est possible" remplace "La Cure de toutes les maladies".
    Nouvelle édition de 600 pages.

    Explications détaillées dans ce livre de l'utilisation du VariZappeur.

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    Tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de soi

    La guérison est possible - Un nouvel outil de diagnostic : le livre incontournable de la Doctoresse américaine Hulda Clark. "La Guérison est possible" remplace "La Cure de toutes les maladies". Nouvelle édition de 600 pages. Explications détaillées dans ce livre de l'utilisation du VariZappeur.

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    L'ouvrage de référence sur le miel de manuka !

    Il est destiné aux thérapeutes et au grand public désirant une information sérieuse et complète sur le sujet.

    Forte de 35 années de pratique, d'enseignement, de conférences et de publications sur l'Homéopathie et les médecines alternatives, le Dr Martine Gardenal nous livre ici un ouvrage majeur sur ce miel unique au monde, fleuron de l'apithérapie.

    Utilisé dans la médecine traditionnelle Maori depuis des siècles, le miel issu du manuka, espèce endémique de Nouvelle Zélande, est un véritable trésor de la nature.

    C'est le Professeur Peter Molan, biochimiste à l'Université de Waikato qui a identifié pour la première fois dans les années 80 la propriété unique de certains miels de manuka qu'il nomme activité antibactérienne non peroxydique.

    Ce miel a fait depuis l'objet de très nombreuses études scientifiques à travers le monde et est utilisé chaque jour en milieu hospitalier et par des millions de personnes sur un grand nombre de pathologies avec des résultats toujours étonnants.

    Quelles sont les réelles propriétés de ce miel ? Quelles sont les causes de son activité unique ? Comment bien choisir son miel de manuka ? Comment l'utiliser au quotidien ?
    Autant de questions auxquelles cet ouvrage précis et documenté vous apporte des réponses.
    Livre broché : 130 pages.

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    Le Dr Martine Gardenal, praticien chevronné a pu affiner sa connaissance de la santé et de la maladie en recherchant des solutions dans des domaines différents de celui qui est normalement le sien, à savoir l'Homéopathie.
    Elle vous fait profiter dans cet ouvrage de ses réflexions et recherches sur le miel de Manuka.

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    L'ouvrage de référence sur le miel de manuka

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    Desmodium - La bonne santé du foie

    Comme nos autres organes, le foie vieillit et nous le surmenons souvent par nos erreurs alimentaires et notre vie stressante.
    Or, c'est un organe vital, qui a en charge de nombreuses fonctions métaboliques et dépuratives.
    Tout dysfonctionnement, toute atteinte du foie retentissent sur notre santé et mettent parfois notre vie en danger.
    Le desmodium stimule les fonctions hépatiques, draine le foie de ses toxines et, très important et exceptionnel, régénère les cellules hépatiques.
    Certains médecins l'utilisent pour traiter cirrhoses, hépatites ou cancers du foie. Il a également un intérêt dans les allergies et l'asthme.
    Maintenir le foie en bonne santé, le soulager en cas d'excés alimentaires, de prise de médicaments toxiques ou d'exposition à des polluants, le soigner quand il est malade, pour tout cela le desmodium a fait les preuves de son exceptionnelle efficacité.

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    Desmodium - La bonne santé du foie

    Le Desmodium est une plante sauvage d'Afrique équatoriale, bien connue des praticiens de ces régions.

    Suite à de récents travaux, nous savons qu'il est avant tout un protecteur de l'hépatocyte.

    Il sera utile lorsque le foie est agressé par un agent exogène (virus, médicament, chimiothérapie) ou endogène (réaction auto-immune en particulier).

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    Desmodium - La bonne santé du foie Le Desmodium est une plante sauvage d'Afrique équatoriale, bien connue des praticiens de ces régions. Suite à de récents travaux, nous savons qu'il est avant tout un protecteur de l'hépatocyte. Il sera utile lorsque le foie est agressé par un agent exogène (virus, médicament, chimiothérapie) ou endogène (réaction...

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    Pour accompagner et comprendre son enfant au mieux 

    Isabelle Filliozat, psychothérapeute mais aussi mère de 2 enfants s’est intéressée de près à décrypter les émotions de l’enfant à travers des situations que tous les parents vivent au quotidien.

    Que faire devant les larmes ? Comment réagir face aux cris ?
    L'ouvrage Au coeur des émotions de l’enfant va permettre aux adultes et prioritairement aux parents d'accompagner leurs enfants lors de crises, de les écouter et de comprendre leurs frustrations.
    Un enfant a besoin de décharger les tensions accumulées dans la journée et cela se traduit par des gestes violents, des pleurs ou des cris que lui-même n’arrive pas à contrôler si son parent n’est pas présent et n’écoute pas ses émotions.

    L’émotion permet de décharger des frustrations et elle est garante de la santé psychique de ce petit être en pleine construction.

    Son cerveau est différent de celui d’un adulte et il est important de respecter son évolution.

    Nous pouvons être exaspéré de son attitude, de ses réactions mais il faut aussi apprendre en tant que parent de se remettre en question et d’accepter que nous même avons été enfant et reçu une éducation.

    Isabelle Filliozat

    Isabelle Filliozat accompagne les adultes et les enfants dans leurs cheminements vers plus de liberté et de bonheur depuis près de trente ans.
    Elle est l’auteur de best-sellers : L’intelligence du coeur, Que se passe-t-il en moi ? et “ j’ai tout essayé “ parus chez Marabout.

    Lu et approuvé par les parents, ce livre vous aide à entretenir une relation sereine et aimante avec votre enfant, bref être une famille heureuse ! 

    Informations :

    Broché: 321 pages
    Editeur : Marabout
    Langue : Français
    ISBN-978-2-501-08449-9
    Dimensions du livre : 12.5 x 18 x 2 cm.

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    Au coeur des émotions de l’enfant, est un livre qui, à l’aide d’exemples concrets du quotidien, aide les parents à comprendre les sentiments de leurs chérubins.

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    Pour accompagner son enfant au mieux

    Au coeur des émotions de l’enfant, est un livre qui, à l’aide d’exemples concrets du quotidien, aide les parents à comprendre les sentiments de leurs chérubins.

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    Le manuel de détoxication – vous aide à maintenir votre santé et éliminer les toxines

    Une condition essentielle pour développer sa vitalité et maintenir sa santé est l’élimination des toxines.

    Le Manuel de Détoxication propose des moyens simples, naturels et efficaces de régénération et de détoxication. Ils font appel aux plantes médicinales, aux jus et aliments détoxiquants, aux massages, aux bains, à la relaxation, à l'hygiène intestinale.
    Pour le désincrustage des déchets profonds, il faudra faire appel aux jeûnes et aux cures.

    Manuel de detoxication Christopher Vasey
    Nouvelle édition revue et augmentée.

    Le Manuel de Détoxication: une synthèse des moyens pour purifier et détoxiquer notre organisme pour plus de vitalité et de santé.
    Ce livre fait appel à l'intelligence psychosomatique d'autoguérison et il explique les techniques la favorisant : il est véritablement naturopathique dans son esprit et pratique dans son utilisation.
    Il est incontestablement à ce jour ce qui a été écrit de plus complet sur le sujet.

    Robert Masson
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    MANUEL DE DETOXICATION
    de Christopher VASEY
    Santé et vitalité par l'élimination des toxines : un livre simple et clair.

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    Santé et vitalité par l'élimination des toxines

    MANUEL DE DETOXICATIONde Christopher VASEYSanté et vitalité par l'élimination des toxines : un livre simple et clair.

    16,85 CHF
    En stock
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    Manuel de thérapie par le Mandala

    Le manuel de thérapie par le mandala nous propose 166 mandalas à peindre ou à colorier. Ces Mandalas nous emmènent de la création du monde (La Terre, l'eau, … nos racines) vers les cultures (nos origines sociétales, notre espace de vie) puis vers la spiritualité (notre essence).

    Un voyage à travers le temps et l'espace, à la rencontre de soi-même.

    Un voyage vers soi

    Le terme Mandala, « cercle » en sanskrit, désigne une réalisation artistique ou une création symbolique, personnelle ou collective, qui s'inscrit dans un cercle et se structure autour d'un centre.

    La Mandala se retrouve dans toutes les cultures et traditions du monde :

    • le cercle de guérison des chamans d'Amérique du nord ;

    • le support de méditation des indouistes et des bouddhistes, représentant l'univers tout entier qui nous conduit sur le chemin de l'éveil spirituel ;

    • les rosaces des lieux sacrés chrétiens, dont l’objectif est de capter la lumière pour élever vers le divin ;

    • les « pièges à rêves » des Amérindiens, ce cercle qui protège l’esprit et évite sa dispersion ;

    • Manuel de thérapie par le mandalales magnifiques Mandalas de sable, art rituel souvent pratiqué par les moines tibétains. Ici, le mandala représente l'impermanence et l'acceptation de l'éphémère. Les moines travaillent des heures sur ces mandalas, qui sont ensuite détruits, pour méditer sur le fait que c'est l'expérience qui est porteuse de sens et non le résultat. 

    Le mandala en Occident

    En 1928, le médecin psychiatre et psychanalyste Carl Gustav Jung observe que ces patients dessinent spontanément ce qui ressemblait à des rosaces, lors des étapes de vie difficiles. Il décide alors d'avoir recourt au Mandala dans le travail thérapeutique. Il l'utilise avec certains de ces patients, comme moyen de recentrage et de prise de conscience. Son but est de les aider à gérer les angoisses et les tensions mais aussi de les accompagner vers un retour à un sentiment d'unité et de sérénité. C'est grâce à lui que le Mandala entre en occident en tant qu'outil thérapeutique.

    Mandala à peindre

    Aujourd'hui, de nombreuses personnes travaillent à l'aide du Mandala sur des créations spontanées de formes et de couleurs.

    Symboliquement, le cercle encadre, rassure, protège. Il ouvre la voie de l'acceptation et de la gestion des limites. On apprend à s'orienter et à se structurer dans un modèle de vie.

    L'espace créatif contenu dans ce cercle est, quant à lui, l'espace d'affirmation de soi et de conscientisation. Comme si le cercle représentait la totalité de la personne.

    Le centre est à la fois l'ouverture sur le tout et l'intimité du soi. C'est là que se joue la prise de conscience, le lâcher prise, l'émergence du soi et la paix intérieure. C'est là également que nous puisons notre force.

    La création réalisée sur la base du mandala vient représenter notre état, comme un miroir de notre monde intérieur.
    Ce travail, et l'état quasi méditatif dans lequel il nous plonge, nous permet de restaurer notre propre équilibre, redéfinir notre structure, notre identité.

    Caractéristiques :

    Edition Trédaniel
    Auteur : Rüdiger Dahlke (Artiste, psychothérapeute, auteur)
    240 pages
    21 cm x 22.5 cm

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    Le manuel de thérapie par le Mandala vous propose 166 Mandalas à peindre ou à colorier.

    Grâce à cet ouvrage, vous allez découvrir une approche créative qui apaise le mental, libère des tensions et permet une meilleure connaissance de soi.

    La diversité des Mandalas proposés dans ce manuel ravira les amateurs.

     

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    25,19 CHF En stock

    166 Mandalas à peindre ou à colorier

    Le manuel de thérapie par le Mandala vous propose 166 Mandalas à peindre ou à colorier. Grâce à cet ouvrage, vous allez découvrir une approche créative qui apaise le mental, libère des tensions et permet une meilleure connaissance de soi. La diversité des Mandalas proposés dans ce manuel ravira les amateurs.  

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    Des cartes pour nourrir son corps, son coeur et son esprit !

    Cartes Se nourir en conscience crédit photo www.lovelyveggie.comLa santé commence dans nos assiettes. Ce jeu de cartes est l'occasion de vous intéresser à vos comportements alimentaires et réapprendre à prendre soin de vous et des vôtres.
    Ces cartes vous permettrons, grâce à des outils et astuces simples de retrouver des comportements empreints de bon sens et de renouer avec la sagesse de votre corps.
    Prendre le temps de prendre le temps n'est pas une mince affaire dans notre quotidien, mais Ariane Roques va vous démontrer le contraire !

    Au menu de ce jeu : des défis pour nourrir son corps, son coeur et son esprit .

    "Se nourrir en conscience" puise son inspiration dans différentes pratiques comme les techniques de pleine conscience, du yoga, de la thérapie comportementale et cognitive, de la médecine ayurvédique, de la méditation...
    (crédit photo : www.lovelyveggie.com)  

    Mode d'emploi :

    " Se nourrir en conscience " s'adresse à tous et peut aussi bien trouver sa place dans votre cuisine, sur votre table de chevet ou bien encore être le témoin de votre vie quotidienne présent dans votre sac où que vous alliez et quoi que vous fassiez !

    Un jeu de 7 familles autour de 7 recettes :

    - “Cartes à aimer “ pour nourir le coeur (porteuses de messages de bienveillance, de gratitude et d'amour).
    - “Cartes à bouger“ pour nourir le corps ( elles invitent à pratiquer des exercices physique).
    - "Cartes à manger“ pour nourir notre estomac et nos cellules (cartes “conseil “qui nous guident dans nos approches alimentaires).
    - “Cartes à méditer “ pour nourir notre esprit ( elles appellent au calme, à l'apaisement).
    - “Cartes à ressentir “ pour nourir notre terre ( se connecter aux messages de la nature).
    - “Cartes à pratiquer“ pour nourir notre éveil ( ces cartes proposent des défis pour nous apprendre à diriger notre attention sur les gestes du quotidien).
    - “Cartes à vivre“ pour nourir nos expériences (stimulent les sens et développent le plaisir).

    Toutes les recettes sont végétariennes voire végétalienne et toutes sans gluten.

    Elles ont été créées par Valérie Cupillard, créatrice culinaire bio depuis plus de vingt ans.
    Elle est l'auteur de 39 livres de cuisine bio dont certains sont traduits en plusieurs langues.

    Si vous avez ce coffret en main, vous faites partie de ces êtres qui souhaitent rétablir l' équilibre.
    Nos achats et nos comportements ont un impact sur notre santé et sur notre environnement.
    Si nous créons de nouveaux usages de consommation, plus conscients, nous pouvons alors grandir physiquement, émotionnellement, psychiquement et spirituellement dans un état d' équilibre.

    Ariane Roques est naturopathe depuis 2009. Elle est végétarienne de la mouvance vegan.

    Elle a fait le choix il y a quelques années de se réorienter professionnellement pour accorder sa vision du monde et sa sensibilité à son activité professionnelle, pour donner plus de sens à ses actions.
    Aujourd'hui elle anime des ateliers et des conférences sur le thème de l'alimentation consciente, et invite à des voyages olfactifs, initie à des pratiques de respiration et propose des temps de méditation.

    Ileana Fundi diplômée en 2011 de l' Ecole de Design et communication Visuelle Intuit/lab à Aix-en-Provence, est aujourd'hui Designer graphique indépendante.
    L' Art occupe une place importante dans sa vie. Ses questionnements en matière d'alimentation l'ont amené à collaborer à la création de ce coffret de cartes.

     

    Caractéristiques :

    Editions : Le Souffle d' Or.
    Contenu : 40 cartes + un livret de 56 pages.
    Dimensions : 13 cm x 21 cm x 1,5 cm
    Poids : 325 grammes.

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    Ce jeu va réveiller vos papilles et vous réserver bien des surprises.
    Se nourrir en conscience en jouant avec vos 5 sens et en développant le sixième, celui des perceptions extrasensorielles, voici ce que propose Ariane Roques à travers 40 cartes illustrées par Ileana Fundi.

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    Ce jeu va réveiller vos papilles et vous réserver bien des surprises

    Ce jeu va réveiller vos papilles et vous réserver bien des surprises.Se nourrir en conscience en jouant avec vos 5 sens et en développant le sixième, celui des perceptions extrasensorielles, voici ce que propose Ariane Roques à travers 40 cartes illustrées par Ileana Fundi.

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    La Joie vue par Isabelle Filliozat !

    Cette belle émotion qu’est la joie n’est pas un petit plus dans l’existence, c’est l’émotion du sens de la vie. 

    Ce mot "sens" a trois définitions, il dit "signification ", "direction" et "sensation". Or, nous éprouvons de la joie lorsque notre vie signifie quelque chose pour quelqu’un, lorsque nous dirigeons notre vie selon nos valeurs et simplement lorsque nous nous sentons vivre.

    Nous sommes une espèce sociale et avons besoin de nous sentir appartenir au groupe.
    Lorsque nous nous sentons connectés, nous sommes emplis de joie.

    Nous avons un cerveau préfrontal qui nous confère notre libre arbitre, qui nous demande d’exister.
    Ex-ister / se dresser.
    Notre image du bonheur rime souvent avec confort.
    Or si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à la joie.

    La joie est fille de l’effort, de la concentration, de l’attention.
    Lorsque nous nous dressons, lorsque nous nous réalisons, lorsque nous réussissons à atteindre nos buts, la joie nous transporte.
    Marcher dans la nature, sauter, courir, danser, chanter, faire la fête, tout cela apporte de la joie, nous verrons pourquoi.

    Nous découvrirons le flow, cet état indicible, les conditions de la joie et ses effets.

    On nous a dit qu’il ne fallait pas trop nous fêter de crainte que nous ne nous reposions sur nos lauriers, mais la félicité nous invite en réalité à aller toujours plus loin, toujours plus haut.
    En effet, voir une personne éclater de joie après avoir mis un but augmente les chances pour que nous mettions nous-mêmes un but…

    Dans cet ouvrage, vous découvrirez :

    - le flow, cet état indicible, explorerez les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte à nos vies, comment la susciter, comment l'enseigner à nos enfants.

    - une foule d'informations et d'exercices pour ouvrir son champs de conscience et augmenter la joie dans le quotidien.

    - comment explorerez les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte à nos vies, comment la susciter, comment l'enseigner à nos enfants.

    - une foule d'informations et d'exercices pour ouvrir son champs de conscience et augmenter la joie dans le quotidien.

    (vidéo ci-dessous réalisée avec Isabelle Filliozat lors d'une conférence Ted-X à Paris) :
    (rien à voir avec ce livre mais pas de raison de s'en priver :) 

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    Le 18ème livre d'Isabelle Filliozat sur l'émotion du sens de la vie.
    Elle est psychothérapeute et a développé l'approche empathique intégrative.
    Avec ce livre vous allez découvrir le regard d'une femme sur la joie, qui est l'émotion du sens de la vie. 

    Vous pouvez télécharger un extrait de ce livre sur l'onglet "Télécharger".
    Plus d'informations également sur www.filliozat.net

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    La joie : l'émotion du sens de la vie

    Le 18ème livre d'Isabelle Filliozat sur l'émotion du sens de la vie.Elle est psychothérapeute et a développé l'approche empathique intégrative.Avec ce livre vous allez découvrir le regard d'une femme sur la joie, qui est l'émotion du sens de la vie.  Vous pouvez télécharger un extrait de ce livre sur l'onglet "Télécharger".Plus d'informations également...

    19,80 CHF
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    Un outil puissant !

    Dans cette édition révisée de son best-seller "The Amazing Liver Cleanse", Andreas Moritz présente l'une des causes les plus courantes, bien que trop souvent méconnue, des maladies: les calculs biliaires qui encombrent le foie.

    Chaque année, sans parler des autres, vingt millions d'Américains souffrent de crises de la vésicule biliaire. Dans de nombreux cas, il s'ensuit une opération, ce qui, au total, coûte un milliard de US$ par an.

    Cependant, cette approche symptomatique n'élimine pas la cause de la maladie et, dans bien des cas, ne fait qu'empirer la situation. La plupart des adultes vivant dans le monde civilisé, et surtout ceux qui souffrent de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, l'arthrose, la sclérose multiple, le cancer ou le diabète, ont des centaines - si ce n'est des milliers - de calculs biliaires bloquant les conduits biliaires du foie.
    Ce livre permet de comprendre ce qui cause les calculs biliaires dans le foie et dans la vésicule biliaire, et pourquoi ces calculs sont responsables de la plupart des maladies communément répandues dans le monde aujourd'hui.
    Le livre "L'étonnant nettoyage du foie et de la vésicule biliaire" présente au lecteur une méthode simple, naturelle et efficace, pour éliminer rapidement et facilement les calculs biliaires du corps. Cette cure est indolore et peut tout simplement être effectuée à la maison.
    Andreas Moritz offre également des informations pratiques visant à éviter la formation de nouveaux calculs.
    Le succès de l'ouvrage "L'étonnant nettoyage du foie & de la vésicule biliaire" témoigne de l'efficacité du la célèbre cure du foie également prônée par la Doctoresse Hulda Clark dans son best-seller "La guérison est possible".
    Pour des milliers d'êtres humains, le grand Nettoyage du Foie et de la vésicule biliaire a conduit à d'incroyables améliorations de santé et de bien-être, grâce à un foie sain et revitalisé.

     

    La nouvelle édition se compose de deux volumes :

    - Volume 1 : Pourquoi ?

    - Volume 2 : Comment ?

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    "Ceci n'est pas seulement un livre - c'est un puissant outil de guérison.
    A une époque où nous avons renoncé à faire confiance à la sagesse innée de notre corps, Andreas Moritz offre un simple remède pour permettre de se guérir soi-même.
    C'est simple, bon marché, et facile à exécuter.
    Gene L. Pascucci, BS, DDS. 
    (Dentiste, habite à Réno, Névada, Etats-Unis)

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    160 mouvements correctifs et d'automassage !

    Voici le premier guide qui vous apprend à soulager vous-même vos douleurs.

    Révélation : ce sont les mauvaises postures qui engendrent des déséquilibres musculaires et des douleurs chroniques.

    Christophe Carrio vous montre pas à pas comment associer automassages, mobilisations articulaires, exercices de correction posturale et gainage pour retrouver un parfait équilibre :

    • Les automassages réduisent les tensions en agissant sur les trigger points,
    • Les mobilisations soulagent les articulations,
    • Les programmes correctifs corrigent les déséquilibres musculaires,
    • Le gainage renforce la bonne posture.

    Le mode d’emploi est simple :

    1. Vous identifiez votre type postural,

    2. Vous effectuez le programme qui vous correspond : des exercices faciles à réaliser chez soi, avec deux variantes, une courte (5 à 10 minutes) et une longue (45 minutes) pour travailler plus en profondeur.

    3. Vous adaptez votre alimentation pour sortir du cercle vicieux de l’inflammation.

    Pour tout âge et tout niveau de forme.
    Avec 350 photos et illustrations.

    Christophe Carrio est coach sportif diplômé de l'Académie américaine de médecine sportive.

    Il est diplômé de l’Académie américaine de médecine sportive. 

    Athlète de haut niveau, il a été cinq fois champion du monde de karaté artistique – une discipline très traumatisante.
    Aujourd’hui il coache des sportifs de niveau international mais aussi des chefs d'entreprises, vedettes du show business ou anonymes auxquels il enseigne ses méthodes de prévention des douleurs et des blessures.

    - Broché: 288 pages
    - Editeur : THIERRY SOUCCAR
    - 2e édition (21 juin 2012)

     

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    Si comme 80 % de la population vous souffrez de douleurs chroniques, maux de dos, de cou, de hanche, de genou, d’épaules… ou si vous travaillez en position assise, ce livre est votre meilleur investissement anti-douleur !

    Ce livre est numéro des ventes contre le mal de dos.
    Téléchargez un extrait dans l'onglet "Télécharger". 

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    L'acupression au service de votre vitalité, chez vous, simplement !

    Gestion de l'anxiété, réduction des douleurs, vitalisation, amélioration de la souplesse des chevilles et des pieds... Apprenez à vous faire du bien, facilement, avec les exercices proposés. 

    Une belle façon d'appréhender cette pratique reconnue et de profiter de ces bienfaits aisément.

    Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?

    La réflexologie plantaire, issue des techniques d'acupression, est une méthode thérapeutique naturelle et millénaire qui stimule le flux énergétique du corps, renforce la capacité d’auto-guérison et permet de mieux résister aux maladies. 

    Elle est une des trois grandes disciplines de la médecine chinoise, avec la phytothérapie et l’acupuncture. A ces trois techniques fondamentales viennent s’ajouter la diététique et les gymnastiques énergétiques basées sur la circulation harmonieuse du chi : Tai-chi, Qi gong…

    L’acupression suit les concepts fondamentaux de la médecine chinoise, qui compte 5000 ans d’histoire : l’énergie vitale, les méridiens, le yin et le yang et les 5 éléments.
    De plus en plus d'études scientifiques expliquent et valident l’efficacité de cette technique manuelle.

    Retrouvez dans ce cahier pratique les concepts fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise afin de comprendre comment fonctionne la réflexologie.

    Qu'y a-t-il dans ce cahier pratique ?

    La première partie de ce cahier pratique vous permet de comprendre les bases de l'acupression et de la réflexologie plantaire.

    La deuxième partie vous propose des exercices pratiques illustrés ainsi que des produits pour vous aider à pratiquer facilement chez vous.
    Une planche descriptive vous permettra d'identifier facilement les zones à stimuler sous les pieds en fonction de vos besoins.
    En annexes, les schémas des méridiens vous aideront à optimiser votre pratique.

    Utilisez la cartographie précise de la plante des pieds ainsi que les exercices proposés pour pratiquer sur vous-même
    en fonction de vos besoins.

    A propos de l'auteur :

    Anne Cossé, praticienne Certifiée d'Acupression (USA), praticienne de Shiatsu Traditionnel Thérapeutique, Maître-Enseignante de Reiki, auteure de plusieurs best-sellers, interviewée par de nombreux médias en Europe, aux États-Unis et à Singapour.


    Cahier pratique de 46 pages.
    ISBN : 979-1-097-23600-7
    Editions Vivre-Mieux - Mai 2017.

     

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    L'acupression est une technique de soin ancestrale !

    Grâce à cette approche, explicitée et illustrée ici au travers de la réflexologie plantaire, vous pouvez pratiquer des excercices bénéfiques pour votre vitalité.

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    Pratiquez des exercices bénéfiques pour votre vitalité

    L'acupression est une technique de soin ancestrale ! Grâce à cette approche, explicitée et illustrée ici au travers de la réflexologie plantaire, vous pouvez pratiquer des excercices bénéfiques pour votre vitalité.

    10,89 CHF
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    Mieux Vivre ses émotions au quotidien

    Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ?

    Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ? 
    Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? 
    Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? 
    Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? 
    Vous paniquez devant un auditoire ? 
    Vous avez peur de l'avion, de l'eau ou des araignées ? 
    Vous ne savez pas dire non ? 
    Vous avez l'impression que les autres vous veulent du mal ? 
    Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

    Ce livre vous est destiné.
    Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions.
    Apprenez à vous en libérer en les libérant.

    Les clefs de votre succès social et professionnel ? 
    L'aisance, la clarté, l'authenticité dans les relations.
    Les clefs de la réussite de votre couple et de votre famille ? 
    La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments.
    Les clefs de votre bonheur ? 
    La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie. 

    Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur.

    Psychothérapeute, mère de deux enfants, Isabelle Filliozat 
    accompagne depuis plus de vingt ans jeunes et moins jeunes dans leur quête de l'éveil et du bonheur. Ses livres, L'Intelligence du coeur et Au coeur des émotions de l'enfant, sont d'ores et déjà des classiques, ayant changé la vie de dizaines de milliers de lecteurs.

    Code ISBN : 2709621452 / Hachette : 4530820 / EAN : 9782709621458
    Format : 230 mm x 150 mm
    308 pages

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    Mieux Vivre ses émotions au quotidien.

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    Toutes les techniques de détoxication pour une santé idéale !

    Les techniques indiquées dans ce livre sont le résultat des recherches et des expériences de l’auteur.
    Vous trouverez ici des méthodes souvent multimillénaires qui ont été améliorées avec le temps.
    Elles nous ont été transmises par les anciens Européens, par les Indiens, Chinois, Arabes, Amérindiens, Africains...

    Plusieurs de ces méthodes de détoxication, comme l’usage de l’argile ou de la vapeur, sont universelles, qu’elles aient été découvertes par chaque peuple ou transmises d’une civilisation à une autre.

    A la lumière de l’histoire de la guérison, on peut estimer que des millions d’êtres humains les ont utilisées, peaufinées au cours de nombreux siècles. Il ne s’agit en aucun cas de conseils strictement médicaux, mais de propositions pour élargir les possibilités actuelles de notre santé.

    Le lecteur est invité à les considérer comme des suggestions de bien-être, des remèdes naturels ou complémentaires.

    La maladie relève de la médecine ; en revanche maintenir sa santé est de la responsabilité de chacun.

     

    Total Détox, toutes les techniques de détoxication pour une santé idéale
    par Bernard Raquin (Éditions Guy Trédaniel)

    Broché : 180 pages

    Dimensions du produit : 16 x 2,3 x 24 cm

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    Vous trouverez dans ce livre toutes les techniques de détoxication pour une santé idéale avec des méthodes souvent multimillénaires qui ont été améliorées avec le temps.
    Plusieurs de ces méthodes de détoxication, comme l’usage de l’argile ou de la vapeur, sont universelles.

    A la lumière de l’histoire de la guérison, on peut estimer que des millions d’êtres humains les ont utilisées.

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    Agar Agar, la nouvelle arme antikilos

    Perdre du poids sans s'affamer, c'est possible avec le régime Agar-agar ! Nous vous proposons un livre qui vous donne tous les conseils pratiques pour mincir grâce à l'algue agar-agar. Découvrez 40 recettes gourmandes, légères et inratables pour votre régime Agar-agar !

    Flans, aspics, terrines, bavarois, mousses, glaces, confitures...

    Préparez des plats délicieux avec les produits du supermarché du coin ou bien découvrez pour chaque recette les variantes "Okinawa" !

    Tout ce que vous devez savoir sur la "Seaweed Diet" ou "Régime Agar-agar" est dans ce guide !

    Les auteurs : Anne Dufour est journaliste indépendante. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages sur la santé et sur la forme, dont Le régime Okinawa (avec Laurence Wittner), et 100 réflexes Okinawa.
    Carole Garnier est jounaliste dans un magazine de santé grand public.

    Collection : POCHES
    Format : 11 x 17.8 cm
    Pages : 192
    ISBN : 978-2-84899-168-9

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    L’algue Agar Agar, la nouvelle arme anti-kilos.
    Nous vous proposons un livre qui vous offre toutes les informations sur le « Régime Agar-agar » et vous donne tous les conseils pratiques pour profiter de l'agar-agar au quotidien. Découvrez 40 recettes gourmandes, légères et inratables.

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    La nouvelle arme anti-kilos

    L’algue Agar Agar, la nouvelle arme anti-kilos.Nous vous proposons un livre qui vous offre toutes les informations sur le « Régime Agar-agar » et vous donne tous les conseils pratiques pour profiter de l'agar-agar au quotidien. Découvrez 40 recettes gourmandes, légères et inratables.

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    Un livre magnifique pour prendre conscience de la possibilité de la dynamisation de l'eau !

    Les découvertes du Docteur Emoto révolutionnent notre vision de l'univers.
    Utilisant les prises de vue à vitesse ultrarapide, le Dr Masaru Emoto s'est aperçu que les cristaux d'eau formés par le gel révèlent la transformation subie par l'eau lorsque des pensées spécifiques et convergentes sont dirigées vers elle.
    Il a découvert que l'eau de source et l'eau exposée à la vibration de mots bienveillants laissent apparaître des formes brillantes, complexes et colorées, rappelant les motifs des flocons de neige.
    Inversement, l'eau polluée et celle qui a été exposée à des pensées négatives produisent des motifs incomplets, asymétriques, aux couleurs ternes.
    Amour & Gratitude - photo Dr EmotoLes implications de cette recherche entraînent une nouvelle conscience de l'impact positif que nous pouvons avoir sur la Terre ainsi que sur notre santé. 

    Exemple de photo de cristaux d'eau
    créé avec l'intention d'amour et de gratitude à

    "Les Messages cachés de l'eau est un livre sublime.
    A travers son génie de la photo et ses exceptionnels talents scientifiques, le Dr Masaru Emoto a réalisé un livre qui a la dimension d'un véritable trésor mystique.
    Sa contribution à la recherche dans le domaine de la conscience spirituelle témoigne d'un grand accomplissement."
    Caroline M. Myss auteur de l'anatomie de l'Esprit.

    Le Dr Masaru Emoto est né au Japon. Il est diplômé de l'Université de Yokohama et a obtenu son doctorat en Médecine Alternative à l'Open International University.

    Les Messages cachés de l'eau a d'abord été publié au Japon, et plus de 400 000 exemplaires ont déjà été vendus à travers le monde.

    Livre broché : 159 pages.

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    Le Dr Masatu Emoto a révolutionné la question de la mémoire de l’eau en montrant, au travers de photos de cristaux d'eau, que celle-ci présente la capacité de reproduire des informations.
    Avec ces photos le Dr Masaru Emoto nous montre que l’eau est un mystère central de la vie.

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    L’eau est un mystère central de la vie

    Le Dr Masatu Emoto a révolutionné la question de la mémoire de l’eau en montrant, au travers de photos de cristaux d'eau, que celle-ci présente la capacité de reproduire des informations.Avec ces photos le Dr Masaru Emoto nous montre que l’eau est un mystère central de la vie.

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    Les EM au service de la terre, des animaux et des hommes

    Anne Lorch

    Aujourd’hui, il est plus qu’urgent de revoir les méthodes de production basées sur l’utilisation des énergies fossiles, des pesticides et des engrais chimiques.
    Les « EM », mixture de micro-organismes mise au point par le chercheur japonais Teruo Higa, répondent à cette problématique et s’avèrent des alliés précieux pour ceux qui voudront être à la fois acteurs et bénéficiaires dans un système biologique naturel.

    Déjà plus de 2000 exemplaires vendus !

    « Higa savait qu’il venait de faire une découverte extraordinaire [...]. Ce qu’il ne pouvait deviner encore, c’est à quel point l’utilisation de ces combinaisons microbiennes deviendrait universelle », écrit Anne Lorch.
    Ce livre, dans lequel chacun pourra glaner ce qui l’intéresse, est richement illustré et clairement structuré.
    • Un large tour d’horizon nous conduit de la situation environnementale actuelle au monde des EM, en abordant des sujets tels que la vie du sol, la biologie de l’eau, la microbiologie, etc., et nous prépare à mieux comprendre le rôle de ces micro-organismes.
    • Une description de la fabrication des produits EM et de leur utilisation (dans les champs, les vergers et les vignobles, les prairies et les étables, dans nos maisons, nos jardins et nos plans d’eau, dans l’artisanat et l’industrie, pour notre santé et celle des animaux) nous est ensuite fournie de façon très détaillée.
    • Des témoignages d'utilisateurs viennent clore cet ouvrage, avec des exemples concrets.
    Que vous veniez de découvrir l’existence des micro-organismes efficaces ou que vous en soyez un utilisateur expérimenté, cet ouvrage sera un guide indispensable !
     
    " Qu'est ce que les micro-organismes (E.M) ? Les micro-organismes sont à la base de la vie. Dans un seul gramme de terre on peut en dénombrer mille milliards. On les utilise depuis fort longtemps pour produire la bière, le pain, le yaourt, la choucroute, etc...
    " On constate malheureusement aujourd'hui que 98 % des micro-organismes sont à dominance négative (en partie à cause de la pollution, des engrais chimiques et des pesticides ...)" explique le Dr. T. Higa. La plupart des produits utilisés dans la vie domestique, l'agricu1ture ou l'industrie sont de puissants oxydants et favorisent les populations microbiennes néfastes.
    Dans cet ouvrage stimulant et informatif, le lecteur découvrira différentes façons d'utiliser les microorganismes efficaces à partir de la préparation originale du Dr.Higa, que ce soit pour travailler la terre, élever et soigner les animaux, se maintenir en bonne santé ou encore protéger l'environnement.
    Ce livre traduit de l'allemand,est une référence dans l'utilisation des EM. Il servira désormais aussi de guide pour les lecteurs français afin que nous ayons une utilisation optimale des micro-organismes."
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    Les micro-organismes sont à la base de la vie.
    Dans un seul gramme de terre on en dénombre mille milliards. On les utilise depuis fort longtemps pour produire la bière, le pain, le yaourt, la choucroute, etc...
    Le lecteur découvrira différentes façons d'utiliser les microorganismes efficaces, pour travailler la terre, soigner les animaux, se maintenir en bonne santé ou protéger l'environnement.

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    Les EM au service de la terre, des animaux et des hommes

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    Le pouvoir spirituel de l’eau

    70 % environ du corps humain est composé d’eau ce qui signifie que sans elle sur terre nous n'existons pas. Ce livre donne des réponses concrètes sur le mystère de l’eau qui se transforme sous l’apparence de cristaux spectaculaire.
    Toute chose a sa propre et unique vibration et l’eau sous forme de cristaux nous divulgue certains de ses secrets.

    Les photos des cristaux dans ce livre illustrent quel type d’énergie divers courants électromagnétiques possèdent et avec quels objets tel que l'ordinateur, les fours à micro-ondes, les postes de télévision, les téléphones cellulaires.

    Nos émotions influent aussi sur la formation des cristaux et leurs apparence. Les divers sentiments comme la tristesse, la colère,l’espoir, la joie et le partage sont ainsi expliqué et montré dans ce livre des messages de l’eau et de l'univers.

    Le docteur Emoto Masaru est né à YOKOHAMA en juillet 1943. Il est à l’origine de découvertes incroyable sur les concepts de l’eau cristallisée et l’analyse de la résonance magnétique. Il est l’auteur des Messages cachés de l’eau et du Miracle de l’eau vendus à plus de 400.000 exemplaires à travers le monde.

    Informations :

    Dimensions du produit : 14 x 1 x 19,5 cm.
    Livre broché : 123 pages
    ISBN : 978-2-8132-0350-2
    Editeur : Guy Trédaniel
    Langue : Français.

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    Voici un magnifique livre sur la magie et les pouvoirs thérapeutiques de l’eau.

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    La magie et les pouvoirs thérapeutiques de l’eau

    Voici un magnifique livre sur la magie et les pouvoirs thérapeutiques de l’eau. Des photos et des explications incroyable sur ce qu’elle nous apporte au quotidien.

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