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Livres, Ateliers & Vidéos dédiés au Bien-Être, au Vivre Mieux et à la Parentalité

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    La confiance en soi, ça se cultive !

    Aidez votre enfant à découvrir les 4 étapes indispensables pour se connaitre, développer sa sécurité intérieure, oser, grandir en compétences et être à l'aise dans la vie.
    Avec ce cahier d'exercices, votre enfant va dessiner, colorier, coller, imaginer… pour s'exprimer et vivre mieux avec lui-même et avec les autres.
    Fourni avec un cahier parents à détacher pour comprendre les clés de la confiance en soi, chez l'enfant.

    Imaginé par Isabelle Filliozat, Chantal Rojzman et Violaine Riefolo.
    Dessiné par Amandine Laprun.
    84 pages - 28x22 cm. 

    Psychologue clinicienne et psychothérapeute, Isabelle Filliozat est l’auteur de plusieurs best-sellers, dont L’intelligence du cœur, Au cœur des émotions de l’enfant et J’ai tout essayé.
    Elle prône une parentalité résolument positive, orientée vers l’éviction de tout ce qui fait peur ou honte à l’enfant.

    Pour passer de la confiance en soi à la confiance entre nous !

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    La parentalité positive dans un nouvel ouvrage d’Isabelle Filliozat.
    Un cahier d'activités pour aider l'enfant à s'accepter, et à s'adapter aux situations nouvelles. 
    Pour les enfants de 5 à 10 ans. 

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    Aider l'enfant à s'accepter et à s'adapter aux situations nouvelles

    La parentalité positive dans un nouvel ouvrage d’Isabelle Filliozat.Un cahier d'activités pour aider l'enfant à s'accepter, et à s'adapter aux situations nouvelles. Pour les enfants de 5 à 10 ans. 

    14,19 CHF
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    Les jus de fruits et légumes frais sont LA solution naturelle et facile pour : augmenter votre vitalité, renforcer votre système immunitaire, améliorer votre système digestif, soulager les petits maux du quotidien, retrouver la ligne...

    Cet ouvrage vous propose 150 recettes de jus, cocktails et smoothies à réaliser en toutes saisons, accompagnées des astuces et des infos pour profiter au mieux des vertus des fruits et des légumes.

    Date de parution : 17/06/2015
    Editeur : Marabout
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    Le Dr Denis Lamboley est médecin spécialiste des techniques de gestion du stress, anti-âge, d'énergétique et de bien-être.
    Président de l'Association européenne de médecine Intégrative, il a créé et dirige Wellness Management.
    Auteur de nombreux ouvrages, il est également formateur, conférencier et consultant dans les domaines de la prévention santé, de la nutrition et du bien-être.

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    Profitez au mieux des vertus des fruits et des légumes

    Le Dr Denis Lamboley est médecin spécialiste des techniques de gestion du stress, anti-âge, d'énergétique et de bien-être.Président de l'Association européenne de médecine Intégrative, il a créé et dirige Wellness Management. Auteur de nombreux ouvrages, il est également formateur, conférencier et consultant dans les domaines de la prévention santé, de la...

    7,15 CHF
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    Apprenez comment communiquer différemment avec votre enfant !

    Quel parent n’est pas confronté au moins une fois aux cris et aux pleurs de son enfant ?
    Caprices, colères, angoisses, rébellion, souffrance ?
    Vous n’arrivez pas à identifier le problème et votre sentiment d’impuissance va grandissant.

    Vous pensez avoir tout essayé pour rendre vos relations avec votre enfant plus sereines et vivre dans la compréhension, mais vous vous heurtez à un mur.
    Vous vous sentez désemparé !

    Il est bien souvent plus facile de lier les "colères" de votre enfant à un caprice.

    Pourtant, la solution existe !
    Cette vidéo va vous donner de nombreux éléments de réponse.
    La parentalité positive est LA méthode de référence pour apprendre, ensemble, à communiquer sur le ton du respect, de l’écoute et de la bienveillance.

    Vous y découvrirez tous les outils à utiliser au quotidien avec vos enfants qui rendront votre vie et la leur épanouie, heureuse et positive…

    Ce que vous allez apprendre grâce à la parentalité positive :

    Avec une bonne dose de patience, d’écoute, de psychologie et souvent un brin de bon sens, vous allez pouvoir assimiler très rapidement les conseils qu'Isabelle Filiozat va vous dispenser à travers cette formation, et notamment…

    Cette formation vous expliquera tout d’abord pourquoi votre enfant « pique des crises », leurs significations profondes et les séquelles affectives pouvant en résulter. Quels messages l’enfant va vouloir vous transmettre au travers d’une colère, d’un caprice ?

    Au travers de nombreux cas concrets, vous allez pouvoir adapter votre discours et cette formation vous donnera toutes les techniques à employer au moment « M »

    Vous allez apprendre à sortir du schéma archaïque des punitions et des sanctions pour mettre en pratiqueune éducation ferme basée sur l'écoute et l'attention mais sans laxisme ni autoritarisme.

    Grâce à des mots, des gestes, des attitudes, vous allez découvrir que vous pouvez redonner confiance à votre enfant et le rendre plus responsable.

    Enfin, cette formation vous enseignera comment, au travers de cette nouvelle forme de communication, vous allez mettre en place de nouveaux liens avec votre enfant, et que par là-même, vous allez retrouver une nouvelle estime de vous-même et vivre, enfin, des relations apaisées et épanouies dans votre famille.

    La parentalité positive se présente sous forme de module. Vous recevrez directement un lien par email afin de télécharger les quatres modules suivants :

    Module 1

    Introduction

    Qu’est-ce que la parentalité positive ?

    I. Comment réagir face aux colères ?

    1. La colère : face immergée de l’iceberg
    2. Faire face à la colère dans un supermarché
    3. Faire face à la colère quand on le frustre
    4. Faire face à la colère quand il n’arrive pas à faire quelque chose

    Module 2

    Eduquer sans autorité

    1. En finir avec les punitions
    2. Finis les cris

    Module 3

    Les outils pour gérer le quotidien

    1. Non au « NON »
    2. Les formulations positives
    3. Utilisez les routines
    4. Le carburant « amour »

    Module 4

    Comprendre les réactions de son enfant

    Conclusion

    ATTENTION : les vidéos sont à télécharger, elles ne sont pas fournies sur support matériel.

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    1 heure et 13 minutes (en 4 modules) de formation vidéo pour apprendre comment communiquer différemment avec votre enfant.
    Isabelle Filliozat vous expliquera pourquoi votre enfant "pique des crises".
    Quelles sont leurs significations profondes et les séquelles affectives pouvant en résulter.
    Vous allez découvrir quels messages l’enfant veut vous transmettre au travers d’une colère ou d’un caprice.

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    Eduquer sans autorité

    1 heure et 13 minutes (en 4 modules) de formation vidéo pour apprendre comment communiquer différemment avec votre enfant.Isabelle Filliozat vous expliquera pourquoi votre enfant "pique des crises".Quelles sont leurs significations profondes et les séquelles affectives pouvant en résulter.Vous allez découvrir quels messages l’enfant veut vous transmettre...

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    Les incroyables vertus de la spiruline

    Un complément alimentaire d'exception.
     
    Véritable concentré d’éléments vitaux, la spiruline présente une composition incroyable qui fait d’elle un des aliments les plus complets au monde et un atout majeur pour notre santé.
    Pourtant consommée par l’homme depuis l’Antiquité, elle n’occupe que depuis peu le devant de la scène. Ce livre pratique et complet répond à toutes les questions que l’on peut se poser sur la spiruline. Il retrace son histoire, lève le voile sur sa composition, ses modes de culture actuels, ses enjeux et surtout fournit toutes les informations sur ses bienfaits en matière de santé. Car la spiruline permet notamment d’équilibrer notre alimentation ou encore de renforcer nos défenses immunitaires.
    Vous apprendrez également comment l’accommoder avant d’essayer l’une des nombreuses recettes proposées !
    La spiruline, un choix alimentaire éclairé pour votre santé !
     

    Les auteurs :

    Géraldine Laval Legrain est biologiste des populations et écosystèmes spécialisée dans les algues.
    Benoît Legrain est ingénieur agronome et trésorier de la Fédération des Spiruliniers de France.
    Déjà auteurs d’un ouvrage sur la spiruline, ils sont installés depuis 2004 comme producteurs de spiruline dans le Gard où ils cultivent cette cyanobactérie au sein de leur ferme aquacole, le Domaine Algal. Cette structure à petite échelle se veut respectueuse du mode de vie de l’algue et de ses qualités nutritionnelles.

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    La Spiruline, un complément alimentaire d'exception.

    Véritable concentré d’éléments vitaux, la spiruline présente une composition incroyable qui fait d’elle un des aliments les plus complets au monde et un atout majeur pour notre santé.

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    Répond à toutes les questions sur la spiruline

    La Spiruline, un complément alimentaire d'exception. Véritable concentré d’éléments vitaux, la spiruline présente une composition incroyable qui fait d’elle un des aliments les plus complets au monde et un atout majeur pour notre santé.

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    Votre meilleur ostéo, c'est vous !

    Ce guide abondamment illustré est le plus complet et le plus pratique des livres d’automassage.
    Il a permis à des centaines de milliers de personnes de venir à bout de maux contre lesquels la médecine est parfois démunie et que l’on traîne pendant des mois voire des années.

    Un trigger point est ressenti sous le doigt comme un petit pois dans le muscle.

    Ces noeuds apparaissent lorsqu’un muscle est trop ou mal sollicité, et aussi en cas de stress.

    Présentation des Trigger Points par Alain Marzolf

    En réduisant la circulation et l’oxygénation dans le muscle, ces trigger points entraînent des douleurs, parfois même à distance (un trigger point dans les abdominaux peut être à l’origine d’une lombalgie).

    En le massant suivant la procédure simple présentée dans ce guide, il est possible de le désamorcer rapidement.

    Quelques jours suffisent pour faire disparaître définitivement la douleur.

    Ce guide met la technique des trigger points à votre portée :

    1. Vous identifiez et localisez le muscle potentiellement impliqué dans votre douleur,
    2. Grâce aux illustrations, vous repérez le ou les trigger point(s),
    3. Vous massez le trigger point de 30 secondes à 1 minute (avec les doigts, une balle…), plusieurs fois par jour, jusqu’à ce qu’il soit complètement désactivé.
     
    Le livre comprend :
    - 400 illustrations accompagnées d’explications détaillées,
    - Une cartographie complète des zones de douleurs et des solutions,
    - Des conseils spécifiques pour les professionnels (massothérapeutes, kinésithérapeutes, ostéopathes…) qui veulent maîtriser cette thérapie manuelle.

    Les auteurs :Clair et Amber Davies

    Clair Davies et Amber Davies (père et fille) sont tous deux massothérapeutes diplômés.
    Amber enseigne la thérapie par les trigger points aux professionnels de santé.
     

    Collection Guides pratiques
    370 pages, illustré
    Format : 22.1 x 29
    ISBN : 978-2-36549-103-7

    Lisez un extrait dans l'onglet "Télécharger".

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    C'est le guide pour soulager les douleurs chroniques par le massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les muscles.
    L’automassage de ces points permet d’éliminer de nombreuses douleurs musculaires ou articulaires (dos, cou, épaule, mâchoire, cheville, genou), douleurs pelviennes, sciatique, migraine, sinusite, acouphènes, syndrome du canal carpien, tendinites…

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    Le guide pour soulager les douleurs chroniques par le massage

    C'est le guide pour soulager les douleurs chroniques par le massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les muscles. L’automassage de ces points permet d’éliminer de nombreuses douleurs musculaires ou articulaires (dos, cou, épaule, mâchoire, cheville, genou), douleurs pelviennes, sciatique, migraine, sinusite, acouphènes,...

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    Un livre pour développer la confiance en soi et avec les autres !

    Charles réussit tout ce qu'il entreprend, Kévin est abonné aux ratages.
    Pourtant tous deux avouent manquer de confiance en eux.
    Martine, à l'aise dans son couple, est paniquée par l'idée de l'échec et s'abstient de tout projet professionnel un peu ambitieux.
    Capucine, c'est le contraire : success woman dans sa profession, elle évite les relations intimes, persuadée de ne pouvoir être aimée.
    Toutes deux disent manquer de confiance en elles, pourtant elles sont loin de se ressembler.

    Peur de l'avenir ou des autres, doutes. Nous avons tendance à mettre sous le même vocable des symptômes bien différents.

    Balayons d'abord un certain nombre d'idées reçues : non, le confiant ne réussit pas tout ce qu'il entreprend, il doute parfois aussi avant d'élucider les causes du problème.

    Quel que soit votre passé, vivre avec un mari dominateur, une femme dévalorisante, travailler dans une entreprise très hiérarchisée, diminuent votre confiance en vous.

    S'appuyant sur les récentes expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, Isabelle Filliozat éclaire la question avec son habituelle clarté.
    Elle propose surtout des exercices pour remonter la pente.
    Qu'il manque de sécurité intérieure ou de confiance en ses compétences, le lecteur apprendra à s'aimer un peu plus chaque jour.

    Format de poche : 224 pages

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    ...ou comment être à l'aise en toutes circonstances.
    De nombreux témoignages et des exercices ciblés pour être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien.
    Qui n'a jamais prononcé ces mots : "je manque de confiance en moi" ?
    Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres.
    Ce livre vous permettra d'avoir confiance en vos compétences.

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    ...ou comment être à l'aise en toutes circonstances

    ...ou comment être à l'aise en toutes circonstances.De nombreux témoignages et des exercices ciblés pour être bien avec soi-même et avec les autres au quotidien. Qui n'a jamais prononcé ces mots : "je manque de confiance en moi" ? Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres. Ce livre vous permettra...

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    Le livre incontournable de la Doctoresse américaine Hulda Clark

    Une simple et unique cure à base de produits naturels peut-elle tenir une telle promesse ?

    Qu'est-ce qui permet à chacun d'arriver à la conviction sinon l'expérimentation personnelle ?

    Ce gros livre de six cent soixante douze pages indique tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de soi-même (concept anglais de "Self Health"), déjà à titre préventif.

    Dans chaque cas de diabète on retrouve le parasite "Eurytrema" et le polluant "Alcool de Bois"mais jamais chez les personnes en bonne santé.

    De la même manière dans le cancer, HIV, Alzheimer, Endométriose, pour n’en citer que quelques uns vous trouverez des parasites spécifiques et polluants "en action".

    Une fois que vous connaissez ce que vous combattez, vous pouvez utiliser les plantes, l’électronique (Thérapie basse fréquence) pour vous traiter.

    Suivez les conseils de prévention de ce livre et ne vous inquiétez plus jamais de votre santé.
    Soignez toute votre famille et gardez-la en bonne santé.

    Dr ClarckLe Dr. Hulda Clark est un chercheur scientifique et un auteur de renommée internationale.

    Elle commença ses études en biologie à l´Université de Saskatchewan où elle obtint sa Licence, Magna Cum Laude, et sa Maitrise avec mention.
    Elle a obtenu son doctorat en physiologie en 1958.
    En 1979, elle quitta la recherche financée par le gouvernement et commença un bureau d´études privé et sa propre recherche.

    Sa recherche a conclu que la communauté scientifique doit faire plus attention à deux choses : les parasites et les toxines.

    Le Dr. Clark a écrit bon nombre de livres qui s´intéressent amplement aux soins à base de plantes.

    En 1999 le Dr. Clark a reçu le prestigieux prix "Scientifique de l´Année" accordé par l'Association Internationale pour une Nouvelle Science lors de leur 10ème forum annuel à Fort Colllins, au Colorado.
    Elle passe maintenant la plupart de son temps à la Clinique de Nutrition du Siècle au Mexique, où elle continue ses recherches et ses écrits.

    Le Dr. Hulda Clark est peut-être un cas unique en ce qui concerne la notice de droits d´auteur qui apparait dans ses livres.
    Dans ses livres, le Dr. Clark établit sans équivoque que n´importe qui est libre de copier le texte de ses livres dans un but non commercial, en incluant la publication de passages sur Internet.
    Internet, selon le Dr. Clark, est un moyen démocratique pour la large dissémination d´idées, en particulier des idées nouvelles et controversées, quelles qu´elles soient.

    C´était dans ce contexte que le Dr. Hulda Clark lança le terme "Auto-Santé" par lequel elle signifiait que les individus, grâce à l´éducation, peuvent prendre en charge leur propre santé.
    Aujourd’hui, le Dr. Clark vous livre ses méthodes, ses résultats et ses conclusions.

    Avertissement d'usage - Décharge de responsabilité :

    Naturellement, la Doctoresse Clark insiste sur le fait que la lecture et la mise en pratique de son livre n'ont pas valeur de diagnostic médical et de consultation chez un médecin.

    Chacun qui décide, en conscience et à partir desa propre conviction, de s'engager sur ce chemin de la prise en charge de sa santé par soi-même doit donc, tout naturellement, faire preuve de discernement et assumer lui-même la pleine responsabilité de ses choix.

    Si son état ne le lui permet pas, alors la sagesse veut, bien sûr, qu'il se fasse assister d'un médecin ou d'un praticien de santé reconnu.

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    La guérison est possible - Un nouvel outil de diagnostic : le livre incontournable de la Doctoresse américaine Hulda Clark.
    "La Guérison est possible" remplace "La Cure de toutes les maladies".
    Nouvelle édition de 600 pages.

    Explications détaillées dans ce livre de l'utilisation du VariZappeur.

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    Tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de soi

    La guérison est possible - Un nouvel outil de diagnostic : le livre incontournable de la Doctoresse américaine Hulda Clark. "La Guérison est possible" remplace "La Cure de toutes les maladies". Nouvelle édition de 600 pages. Explications détaillées dans ce livre de l'utilisation du VariZappeur.

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    L'ouvrage de référence sur le miel de manuka !

    Il est destiné aux thérapeutes et au grand public désirant une information sérieuse et complète sur le sujet.

    Forte de 35 années de pratique, d'enseignement, de conférences et de publications sur l'Homéopathie et les médecines alternatives, le Dr Martine Gardenal nous livre ici un ouvrage majeur sur ce miel unique au monde, fleuron de l'apithérapie.

    Utilisé dans la médecine traditionnelle Maori depuis des siècles, le miel issu du manuka, espèce endémique de Nouvelle Zélande, est un véritable trésor de la nature.

    C'est le Professeur Peter Molan, biochimiste à l'Université de Waikato qui a identifié pour la première fois dans les années 80 la propriété unique de certains miels de manuka qu'il nomme activité antibactérienne non peroxydique.

    Ce miel a fait depuis l'objet de très nombreuses études scientifiques à travers le monde et est utilisé chaque jour en milieu hospitalier et par des millions de personnes sur un grand nombre de pathologies avec des résultats toujours étonnants.

    Quelles sont les réelles propriétés de ce miel ? Quelles sont les causes de son activité unique ? Comment bien choisir son miel de manuka ? Comment l'utiliser au quotidien ?
    Autant de questions auxquelles cet ouvrage précis et documenté vous apporte des réponses.
    Livre broché : 130 pages.

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    Le Dr Martine Gardenal, praticien chevronné a pu affiner sa connaissance de la santé et de la maladie en recherchant des solutions dans des domaines différents de celui qui est normalement le sien, à savoir l'Homéopathie.
    Elle vous fait profiter dans cet ouvrage de ses réflexions et recherches sur le miel de Manuka.

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    L'ouvrage de référence sur le miel de manuka

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    Desmodium - La bonne santé du foie

    Comme nos autres organes, le foie vieillit et nous le surmenons souvent par nos erreurs alimentaires et notre vie stressante.
    Or, c'est un organe vital, qui a en charge de nombreuses fonctions métaboliques et dépuratives.
    Tout dysfonctionnement, toute atteinte du foie retentissent sur notre santé et mettent parfois notre vie en danger.
    Le desmodium stimule les fonctions hépatiques, draine le foie de ses toxines et, très important et exceptionnel, régénère les cellules hépatiques.
    Certains médecins l'utilisent pour traiter cirrhoses, hépatites ou cancers du foie. Il a également un intérêt dans les allergies et l'asthme.
    Maintenir le foie en bonne santé, le soulager en cas d'excés alimentaires, de prise de médicaments toxiques ou d'exposition à des polluants, le soigner quand il est malade, pour tout cela le desmodium a fait les preuves de son exceptionnelle efficacité.

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    Desmodium - La bonne santé du foie

    Le Desmodium est une plante sauvage d'Afrique équatoriale, bien connue des praticiens de ces régions.

    Suite à de récents travaux, nous savons qu'il est avant tout un protecteur de l'hépatocyte.

    Il sera utile lorsque le foie est agressé par un agent exogène (virus, médicament, chimiothérapie) ou endogène (réaction auto-immune en particulier).

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    Pour maintenir son foie en bonne santé

    Desmodium - La bonne santé du foie Le Desmodium est une plante sauvage d'Afrique équatoriale, bien connue des praticiens de ces régions. Suite à de récents travaux, nous savons qu'il est avant tout un protecteur de l'hépatocyte. Il sera utile lorsque le foie est agressé par un agent exogène (virus, médicament, chimiothérapie) ou endogène (réaction...

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    Pour accompagner et comprendre son enfant au mieux 

    Isabelle Filliozat, psychothérapeute mais aussi mère de 2 enfants s’est intéressée de près à décrypter les émotions de l’enfant à travers des situations que tous les parents vivent au quotidien.

    Que faire devant les larmes ? Comment réagir face aux cris ?
    L'ouvrage Au coeur des émotions de l’enfant va permettre aux adultes et prioritairement aux parents d'accompagner leurs enfants lors de crises, de les écouter et de comprendre leurs frustrations.
    Un enfant a besoin de décharger les tensions accumulées dans la journée et cela se traduit par des gestes violents, des pleurs ou des cris que lui-même n’arrive pas à contrôler si son parent n’est pas présent et n’écoute pas ses émotions.

    L’émotion permet de décharger des frustrations et elle est garante de la santé psychique de ce petit être en pleine construction.

    Son cerveau est différent de celui d’un adulte et il est important de respecter son évolution.

    Nous pouvons être exaspéré de son attitude, de ses réactions mais il faut aussi apprendre en tant que parent de se remettre en question et d’accepter que nous même avons été enfant et reçu une éducation.

    Isabelle Filliozat

    Isabelle Filliozat accompagne les adultes et les enfants dans leurs cheminements vers plus de liberté et de bonheur depuis près de trente ans.
    Elle est l’auteur de best-sellers : L’intelligence du coeur, Que se passe-t-il en moi ? et “ j’ai tout essayé “ parus chez Marabout.

    Lu et approuvé par les parents, ce livre vous aide à entretenir une relation sereine et aimante avec votre enfant, bref être une famille heureuse ! 

    Informations :

    Broché: 321 pages
    Editeur : Marabout
    Langue : Français
    ISBN-978-2-501-08449-9
    Dimensions du livre : 12.5 x 18 x 2 cm.

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    Au coeur des émotions de l’enfant, est un livre qui, à l’aide d’exemples concrets du quotidien, aide les parents à comprendre les sentiments de leurs chérubins.

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    7,59 CHF En stock

    Au coeur des émotions de l’enfant, est un livre qui, à l’aide d’exemples concrets du quotidien, aide les parents à comprendre les sentiments de leurs chérubins.

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    Moments de partage autour d'un thème commun.

    Frédérique Epelly propose le jeu " Les défis de la vie "pour permettre aux adolescents et adultes de s'exprimer,
    partager ses expériences de vie, ses rêves.
    Les défis de la vie propose des thèmes différents :
    - Les expériences de la vie (interaction, les opportunités ... ).
    - Les émotions ( tristesse, joie, doute,
    courage ... ).
    - Les rêves (choix, projet, ambition ...).
    - La vie quotidienne (les valeurs, les relations, le temps ...).
    - Les relations (les différences sociales, culturelles et humaines ... ).

     Ainsi ce jeu ouvre le dialogue, développe et intensifie le lien entre les joueurs.

     

    Règle du jeu :

    Sur chaque carte, une phrase d'introduction donne le ton et une question vous interroge.
    Tirez une carte au hasard et lisez-là à haute voix.
    Chacun s'exprime à tour de rôle.
    Laissez la parole prendre de l'ampleur ; l'essentiel réside dans l' échange.
    Si une carte ne vous inspire pas, passez à la suivante.

     

    Caractéristiques :

    De 2 à 6 joueurs.
    Dimensions :6 X 9 X 1 cm

    Poids : 70 grammes.

    Editions : Les Souffles d'Or.


    Diplômée en programmation Neuro Linguistique et artiste plasticienne, Frédérique Epelly croise ses compétences
    artistiques et son intérêt pour la connaissance de soi.
    Sous l'intitulé " Eléonide ", elle a notamment créé les jeux de connaissance de soi suivants aux éditions  Le Souffle
    d'Or  : Toi & moi - Le Perlipapotte - Le jeu des médailles – Le Câmino +.

     

     

     

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    Jeu de 36 cartes qui ouvre le dialogue, développe la parole et l'écoute.
    A jouer entre adultes, jeune adultes et adolescents.

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    Un jeu qui ouvre le dialogue, développe la parole et l'écoute

    Jeu de 36 cartes qui ouvre le dialogue, développe la parole et l'écoute.A jouer entre adultes, jeune adultes et adolescents.

    14,50 CHF
    En stock
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    Comprendre les réactions de son enfant

    1 heure et 13 minutes (en 4 modules) de formation vidéo pour apprendre comment communiquer différemment avec votre enfant.ATTENTION : les vidéos sont à télécharger, elles ne sont pas fournies sur support matériel.

    7,70 CHF
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    Le jeu qui peut changer votre vie !

    Jeu de la TransformationC'est un jeu de société à dimension spirituelle pour 2 à 4 joueurs adultes.

    Il se présente sous forme d'un plateau avec des chemins de vie.
    Chaque joueur choisit une intention de jeu et se trouve dans des situations de vie (plan physique, plan émotionnel, plan mental, plan spirituel).

    Un processus fascinant se met en oeuvre, qui a déjà permis à de nombreuses personnes dans le monde entier d'explorer des questions vitales, de découvrir des aspects et des talents cachés de soi-même.

    Pendant un Jeu, cartes des Anges, de Lumières, d'Ombres, et de nombreux autres événements nous enseignent sur nous-mêmes : ce qui est à cultiver, à redécouvrir, ou à relâcher.
    Chaque joueur avance sur un sentier de vie du plateau de Jeu, autour d'une table.
    Chacun vient avec une intention de transformation, un but, une question qui lui tient à coeur dans sa vie actuelle, et c'est à partir de cette intention personnelle que son Jeu va se déployer.

    Les joueurs se soutiennent, les intentions et le parcours de chacun s'enrichit des nombreuses interactions : le tout est superbement agissant et joyeux en même temps !

    • Une magnifique expérience pour grandir dans la connaissance et l'amour de soi
    • Apprenez à mettre en oeuvre vos ressources !
    • Puissant catalyseur de changement dans les relations, la famille, le travail
    • La fine fleur des jeux de communication
    • Spirituel et coopératif.
     

    Le Jeu de la Transformation comprend :Plateau Jeu de la Transformation

    • 1 Coffret de 260 x 260 x 70 mm avec 
    • 1 plateau de jeu
    • les Cartes des Anges
    • 100 cartes d’ombre
    • 100 cartes de lumière
    • 12 cartes d’instructions
    • 20 cartes de feedback de l’Univers
    • 404 jetons de conscience
    • 16 cartons de niveau
    • 16 jetons de service
    • 1 carte des 24 peines
    • 4 enveloppes de l’inconscient
    • 1 bloc de feuilles de prochaines étapes
    • 1 pièce, 1 dé et 4 pions de personnalité
    • et les règles du jeu.
       
    Le Jeu de la Transformation a été créé par Joy Drake et Kathy Tyler lors de leur séjour de plusieurs années au sein de la Fondation Findhorn, avec le concours d'autres membres de la communauté.
    Un jeu de mystères tibétain vécu ensemble a donné l'inspiration de départ pour créer un Jeu qui contribue au rayonnement de la communauté, et qui soutienne sa démarche de développement personnel et communautaire.
    Le travail de création et d'expérimentation a commencé en 1976.
    En 25 ans d'évolution, le Jeu a pris multiples formes.
    Le Jeu d'origine qui dure 4 jours, et un Jeu pour groupe (pour 9 à 20 personnes) pendant 3 jours.
    Les créateurs désiraient avoir une version qui soit plus simple, diffusable et au service de tous.
    C'est ainsi qu'est née la version du Jeu en 1987 diffusée par les éditions Le Souffle d’Or.
     
    Commentaire d'Isabelle Filliozat : «Un chouette jeu pour écouter les messages de notre inconscient et se rencontrer les uns les autres dans le partage authentique.»
     

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    Ce jeu permet d'explorer des questions vitales, de découvrir des aspects de nous-même, d'apporter une inspiration qui touche au coeur de l'être. 
    C'est un catalyseur de changement précis, surprenant et riche ! 
    Cité par Psychologies Magazine comme l'un des meilleurs jeux de développement personnel.
    Un jeu mais pas qu'un jeu...:) 

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    Ce jeu est un catalyseur de changement précis et surprenant

    Ce jeu permet d'explorer des questions vitales, de découvrir des aspects de nous-même, d'apporter une inspiration qui touche au coeur de l'être. C'est un catalyseur de changement précis, surprenant et riche ! Cité par Psychologies Magazine comme l'un des meilleurs jeux de développement personnel.Un jeu mais pas qu'un jeu...:) 

    73,00 CHF
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    Un outil pour aider votre enfant à apprivoiser ses peurs utiles et surmonter ses craintes inutiles !

    3 idées fortes :
    - D'où viennent-elles, pourquoi certaines sont-elles utiles ? 
    - Comment reconnaître les peurs utiles et les autres ?
    - Comment faire face à ces peurs ?

    Des éclairages, des ressources, des idées, des outils pour toute la vie.

    Cahiers Filliozat - mes peurs

    Psychologue clinicienne et psychothérapeute, Isabelle Filliozat est l'auteure de plusieurs best-sellers, dont L'intelligence du cœur, Au cœur des émotions de l'enfant et J'ai tout essayé. 

    Elle prône une parentalité résolument positive, orientée vers l'éviction de tout ce qui fait peur ou honte à l'enfant.
    Plus d'informations sur www.filliozat.net 

    Biographie de l'auteur :Isabelle Filliozat

    Isabelle Filliozat est psychothérapeute depuis 1982 et écrivaine, spécialiste des émotions, de l'émotivité, de la parole en public.
    Elle a donné ses premiers cours sur ces sujets en tant que formatrice au Centre de Formation de Formateurs du Conservatoire National des Arts et Métiers dès 1982.
    Elle a ensuite animé pendant vingt-cinq ans de nombreuses formations dans toutes sortes de secteurs (hôpitaux, banques, sociétés d'assurances, industries, administrations...), avant de créer Filliozat & Co, structure au sein de laquelle l'auteur transmet son expertise et l'approche qu'elle a développé, l'approche empathique intégrative.
    L'équipe qu'Isabelle Filliozat a formé autour d'elle propose des formations personnelles, des actions de développement personnel, des formations pour devenir coach de vie ou coach parental, ou encore formateur ou psychopraticien.
    Isabelle Filliozat continue donc depuis trente ans à donner des formations pour parler en public, maîtriser ses émotions, et améliorer ses relations.
    Suite à l'engouement suscité par ses livres dans le domaine de la parentalité, elle a créé les Ateliers Filliozat, des ateliers pour les parents, pour découvrir l'approche empathique de l'enfant.
    A ce jour, Isabelle Filliozat est auteure de 18 livres dont les best-seller "L'intelligence du cœur', "Au coeur des émotions de l'en
    fant' et "J'ai tout essayé' chez JC Lattès.
     
    Frédéric Bénaglia
    Né en 1974 à Antibes, Frédéric Bénaglia est diplômé de l'école Estienne à Paris.
    Il commence sa vie professionnelle comme directeur artistique en agence de communication.
    Aujourd'hui, en tant que Directeur artistique chez Bayard Presse, il supervise l’ensemble des magazines lecture jeunesse (Mes Premiers J'aime lire, J'aime lire, J'aime lire Max, Je Bouquine ). 
    Il est aussi un illustrateur passionné par le dessin d'idée.
    Il aime le dessin porté par un trait énergique et des aplats de couleur minimalistes.
    Auteur et illustrateur de nombreux ouvrages jeunesse, il aime accompagner les histoires par ses images. 
    Depuis bientôt 20 ans, il met son grain de trait un peu partout chez les éditeurs jeunesse, agences de communication et dans la presse française et étrangère.
    Plus d'informations sur www.fredbenaglia.com.
    • Broché: 80 pages
    • Editeur : Nathan (8 juin 2017)
    • Collection : FILLIOZAT
    • Langue : Français
    • ISBN-10: 2092572091
    • ISBN-13: 978-2092572092
    • Dimensions du produit: 22,2 x 1,2 x 28,2 cm.
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    Après "mes émotions" et "la confiance en soi", voici le 3ème cahier d'Isablle Filliozat aux Editions Nathan "Mes peurs, amies ou ennemies ?" pour les enfants de 5 à 10 ans.
    C'est un cahier d'activités qui va aider votre enfant à apprivoiser ses peurs utiles et surmonter ses craintes inutiles.
    Ecrit par Isabelle Filliozat et illustré par Frédéric Bénaglia.
    Fourni avec un livret pour les parents :)

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    Aider votre enfant à apprivoiser ses peurs

    Après "mes émotions" et "la confiance en soi", voici le 3ème cahier d'Isablle Filliozat aux Editions Nathan "Mes peurs, amies ou ennemies ?" pour les enfants de 5 à 10 ans.C'est un cahier d'activités qui va aider votre enfant à apprivoiser ses peurs utiles et surmonter ses craintes inutiles. Ecrit par Isabelle Filliozat et illustré par Frédéric...

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    Le manuel de détoxication – vous aide à maintenir votre santé et éliminer les toxines

    Une condition essentielle pour développer sa vitalité et maintenir sa santé est l’élimination des toxines.

    Le Manuel de Détoxication propose des moyens simples, naturels et efficaces de régénération et de détoxication. Ils font appel aux plantes médicinales, aux jus et aliments détoxiquants, aux massages, aux bains, à la relaxation, à l'hygiène intestinale.
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    Manuel de detoxication Christopher Vasey
    Nouvelle édition revue et augmentée.

    Le Manuel de Détoxication: une synthèse des moyens pour purifier et détoxiquer notre organisme pour plus de vitalité et de santé.
    Ce livre fait appel à l'intelligence psychosomatique d'autoguérison et il explique les techniques la favorisant : il est véritablement naturopathique dans son esprit et pratique dans son utilisation.
    Il est incontestablement à ce jour ce qui a été écrit de plus complet sur le sujet.

    Robert Masson
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    MANUEL DE DETOXICATION
    de Christopher VASEY
    Santé et vitalité par l'élimination des toxines : un livre simple et clair.

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    19,25 CHF En stock

    Santé et vitalité par l'élimination des toxines

    MANUEL DE DETOXICATIONde Christopher VASEYSanté et vitalité par l'élimination des toxines : un livre simple et clair.

    19,25 CHF
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    Apprenez comment communiquer différemment avec votre enfant !

    Quel parent n’est pas confronté au moins une fois aux cris et aux pleurs de son enfant ?
    Caprices, colères, angoisses, rébellion, souffrance ?
    Vous n’arrivez pas à identifier le problème et votre sentiment d’impuissance va grandissant.

    Vous pensez avoir tout essayé pour rendre vos relations avec votre enfant plus sereines et vivre dans la compréhension, mais vous vous heurtez à un mur.
    Vous vous sentez désemparé !

    Il est bien souvent plus facile de lier les "colères" de votre enfant à un caprice.

    Pourtant, la solution existe !
    Cette vidéo va vous donner de nombreux éléments de réponse.
    La parentalité positive est LA méthode de référence pour apprendre, ensemble, à communiquer sur le ton du respect, de l’écoute et de la bienveillance.

    Vous y découvrirez tous les outils à utiliser au quotidien avec vos enfants qui rendront votre vie et la leur épanouie, heureuse et positive…

    Ce que vous allez apprendre grâce à la parentalité positive :

    Avec une bonne dose de patience, d’écoute, de psychologie et souvent un brin de bon sens, vous allez pouvoir assimiler très rapidement les conseils qu'Isabelle Filiozat va vous dispenser à travers cette formation, et notamment…

    Cette formation vous expliquera tout d’abord pourquoi votre enfant « pique des crises », leurs significations profondes et les séquelles affectives pouvant en résulter. Quels messages l’enfant va vouloir vous transmettre au travers d’une colère, d’un caprice ?

    Au travers de nombreux cas concrets, vous allez pouvoir adapter votre discours et cette formation vous donnera toutes les techniques à employer au moment « M »

    Vous allez apprendre à sortir du schéma archaïque des punitions et des sanctions pour mettre en pratiqueune éducation ferme basée sur l'écoute et l'attention mais sans laxisme ni autoritarisme.

    Grâce à des mots, des gestes, des attitudes, vous allez découvrir que vous pouvez redonner confiance à votre enfant et le rendre plus responsable.

    Enfin, cette formation vous enseignera comment, au travers de cette nouvelle forme de communication, vous allez mettre en place de nouveaux liens avec votre enfant, et que par là-même, vous allez retrouver une nouvelle estime de vous-même et vivre, enfin, des relations apaisées et épanouies dans votre famille.

    La parentalité positive se présente sous forme de module. Vous recevrez directement un lien par email afin de télécharger les quatres modules suivants :

    Module 1

    Introduction

    Qu’est-ce que la parentalité positive ?

    I. Comment réagir face aux colères ?

    1. La colère : face immergée de l’iceberg
    2. Faire face à la colère dans un supermarché
    3. Faire face à la colère quand on le frustre
    4. Faire face à la colère quand il n’arrive pas à faire quelque chose

    Module 2

    Eduquer sans autorité

    1. En finir avec les punitions
    2. Finis les cris

    Module 3

    Les outils pour gérer le quotidien

    1. Non au « NON »
    2. Les formulations positives
    3. Utilisez les routines
    4. Le carburant « amour »

    Module 4

    Comprendre les réactions de son enfant

    Conclusion

     

    ATTENTION : les vidéos sont à télécharger, elles ne sont pas fournies sur support matériel.

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    1 heure 13 minutes (en 4 modules) de formation vidéo pour apprendre comment communiquer différemment avec votre enfant.
    Isabelle Filiozat vous expliquera pourquoi votre enfant "pique des crises".
    Quelles sont leurs significations profondes et les séquelles affectives pouvant en résulter.
    Découvrez quels messages l’enfant vous transmet au travers d’une colère, par exemple.

    Pack de 4 vidéos : 19,99 €

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    7,70 CHF Disponible pour lecture immédiate

    Comment réagir face aux colères

    1 heure 13 minutes (en 4 modules) de formation vidéo pour apprendre comment communiquer différemment avec votre enfant. Isabelle Filiozat vous expliquera pourquoi votre enfant "pique des crises".Quelles sont leurs significations profondes et les séquelles affectives pouvant en résulter.Découvrez quels messages l’enfant vous transmet au travers d’une...

    7,70 CHF
    Disponible pour lecture immédiate
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    Qu’ils soient désordonnés ou violents à l’école, qu’ils manquent de concentration ou de confiance en soi, qu’ils ne cessent de mentir ou crisent à la moindre frustration, qu’ils fassent encore pipi au lit, se montrent difficiles à table ou n’aient aucun ami… il y a des raisons.

    À cet âge, tout n’est pas encore joué.

    Et le parent peut nourrir la confiance de son enfant.

    De six à onze ans, l’enfant conquiert de l’autonomie.

    Et la frontière entre le trop et le trop peu de contrôle, pour accompagner cette indépendance naissante, n’est pas facile à définir, d’autant qu’elle est fluctuante !

    Un jour il a besoin de liberté, le lendemain il vient se réfugier dans les bras de maman.

    Si chacun est unique, le cerveau d’un enfant de dix ans ressemble cependant plus à celui d’un autre enfant du même âge qu’à notre cerveau d’adulte.

    Oublier cela est source de nombreux conflits, de cris, de punitions inutiles et d’exaspération parentale.

    Les parents découvriront dans ce livre une approche efficace parce que fondée sur les récentes découvertes des neurosciences.

    Pour cela, Isabelle Filliozat utilise la même méthode que dans J’ai tout essayé !
    • Un ou plusieurs dessins illustrant le comportement problème de l’enfant, et la réaction des parents
    • Un éclairage scientifique sur ce qui se passe dans le cerveau de l’enfant
    • Une proposition d’approche concrète et pratique du problème

    Et la vie avec un enfant entre six et onze ans sera redeviendra un délice au quotidien !


    Dessins d'Anouk Dubois 

    Editions : JC Lattès
    Date de Parution : 03/2014
    Code EAN/ISBN : 9782709644679
    Format : 160 mm x 200 mm
    175 pages
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    Qu’ils soient désordonnés ou violents à l’école, qu’ils manquent de concentration ou de confiance en soi, qu’ils ne cessent de mentir ou crisent à la moindre frustration, qu’ils fassent encore pipi au lit, se montrent difficiles à table ou n’aient aucun ami…
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    19,80 CHF En stock

    Améliorez sa vie avec un enfant entre six et onze ans !

    Qu’ils soient désordonnés ou violents à l’école, qu’ils manquent de concentration ou de confiance en soi, qu’ils ne cessent de mentir ou crisent à la moindre frustration, qu’ils fassent encore pipi au lit, se montrent difficiles à table ou n’aient aucun ami… il y a des raisons.

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    Manuel de thérapie par le Mandala

    Le manuel de thérapie par le mandala nous propose 166 mandalas à peindre ou à colorier. Ces Mandalas nous emmènent de la création du monde (La Terre, l'eau, … nos racines) vers les cultures (nos origines sociétales, notre espace de vie) puis vers la spiritualité (notre essence).

    Un voyage à travers le temps et l'espace, à la rencontre de soi-même.

    Un voyage vers soi

    Le terme Mandala, « cercle » en sanskrit, désigne une réalisation artistique ou une création symbolique, personnelle ou collective, qui s'inscrit dans un cercle et se structure autour d'un centre.

    La Mandala se retrouve dans toutes les cultures et traditions du monde :

    • le cercle de guérison des chamans d'Amérique du nord ;

    • le support de méditation des indouistes et des bouddhistes, représentant l'univers tout entier qui nous conduit sur le chemin de l'éveil spirituel ;

    • les rosaces des lieux sacrés chrétiens, dont l’objectif est de capter la lumière pour élever vers le divin ;

    • les « pièges à rêves » des Amérindiens, ce cercle qui protège l’esprit et évite sa dispersion ;

    • Manuel de thérapie par le mandalales magnifiques Mandalas de sable, art rituel souvent pratiqué par les moines tibétains. Ici, le mandala représente l'impermanence et l'acceptation de l'éphémère. Les moines travaillent des heures sur ces mandalas, qui sont ensuite détruits, pour méditer sur le fait que c'est l'expérience qui est porteuse de sens et non le résultat. 

    Le mandala en Occident

    En 1928, le médecin psychiatre et psychanalyste Carl Gustav Jung observe que ces patients dessinent spontanément ce qui ressemblait à des rosaces, lors des étapes de vie difficiles. Il décide alors d'avoir recourt au Mandala dans le travail thérapeutique. Il l'utilise avec certains de ces patients, comme moyen de recentrage et de prise de conscience. Son but est de les aider à gérer les angoisses et les tensions mais aussi de les accompagner vers un retour à un sentiment d'unité et de sérénité. C'est grâce à lui que le Mandala entre en occident en tant qu'outil thérapeutique.

    Mandala à peindre

    Aujourd'hui, de nombreuses personnes travaillent à l'aide du Mandala sur des créations spontanées de formes et de couleurs.

    Symboliquement, le cercle encadre, rassure, protège. Il ouvre la voie de l'acceptation et de la gestion des limites. On apprend à s'orienter et à se structurer dans un modèle de vie.

    L'espace créatif contenu dans ce cercle est, quant à lui, l'espace d'affirmation de soi et de conscientisation. Comme si le cercle représentait la totalité de la personne.

    Le centre est à la fois l'ouverture sur le tout et l'intimité du soi. C'est là que se joue la prise de conscience, le lâcher prise, l'émergence du soi et la paix intérieure. C'est là également que nous puisons notre force.

    La création réalisée sur la base du mandala vient représenter notre état, comme un miroir de notre monde intérieur.
    Ce travail, et l'état quasi méditatif dans lequel il nous plonge, nous permet de restaurer notre propre équilibre, redéfinir notre structure, notre identité.

    Caractéristiques :

    Edition Trédaniel
    Auteur : Rüdiger Dahlke (Artiste, psychothérapeute, auteur)
    240 pages
    21 cm x 22.5 cm

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    Le manuel de thérapie par le Mandala vous propose 166 Mandalas à peindre ou à colorier.

    Grâce à cet ouvrage, vous allez découvrir une approche créative qui apaise le mental, libère des tensions et permet une meilleure connaissance de soi.

    La diversité des Mandalas proposés dans ce manuel ravira les amateurs.

     

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    25,19 CHF En stock

    166 Mandalas à peindre ou à colorier

    Le manuel de thérapie par le Mandala vous propose 166 Mandalas à peindre ou à colorier. Grâce à cet ouvrage, vous allez découvrir une approche créative qui apaise le mental, libère des tensions et permet une meilleure connaissance de soi. La diversité des Mandalas proposés dans ce manuel ravira les amateurs.  

    25,19 CHF
    En stock
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    Sabine, Maman de Chloé 5 ans

    « Un grand merci à vous pour vos fiches! Elles ont changé beaucoup de choses dans notre éducation! 2 mois sans punition ni cris! On est beaucoup plus serein avec notre fille! Il y a encore du boulot mais nous avons fait un grand pas en avant ! »

    Stéphanie, maman de trois garçons, Québec

    « Merci beaucoup pour votre travail. Nous avons mis en place certains de vos conseils et nous voyons déjà les effets : plus de calme, des enfants plus respectueux des consignes…Alors encore merci. »

     Vous n’arrivez pas à rester zen devant les crises à répétition.

     Vous en avez marre de crier et de vous énerver pour vous faire entendre.

     Vous avez du mal à faire respecter les règles

     Vous ne savez plus comment gérer vos conflits.

     Vous n’en pouvez plus de répéter 50 fois les mêmes choses !

     Vous n’arrivez pas à trouver le juste milieu entre « laxisme » et « autoritarisme » !

     Vous aimeriez faire cesser les disputes entre frères et sœurs ?

    C’est bien normal ! Vous n’avez pas eu le « guide du bon parent » à la naissance de votre enfant (nous non plus ) ! Vous souhaitez le meilleur pour votre enfant, mais vous avez l’impression de ne pas savoir comment vous y prendre… et vous culpabilisez.

     Apprendre à réagir de manière appropriée face aux émotions fortes : crises, colères, tristesse, etc.

     Mieux vous maitriser, et garder votre calme en toute circonstance !

     Arriver à mettre en place des règles qui soient respectées !

     Pouvoir résoudre vos conflits sans que personne ne se sente lésé !

     Être sûr de favoriser l’autonomie, la confiance et l’estime de soi.

     Connaitre des alternatives (plus respectueuses de l’enfant) aux punitionsfesséeschantage,menaces etc.

     Leur apprendre à régler eux-mêmes leurs conflits.

    Nous avions les mêmes problèmes et les mêmes désirs… nous savons donc parfaitement ce que vous ressentez !

    Camille & OlivierNous sommes Camille et olivier et, il y a deux ans, nous ne connaissions absolument rien de la Parentalité bienveillante et respectueuse… et nous étions complètement paumés dans notre rôle de parents !

    Après la naissance de Lou, notre « numéro 2 », nous avions déjà beaucoup de mal à concilier nos vies professionnelles et notre vie familiale : Nous culpabilisions de ne pas avoir assez de temps à consacrer à nos enfants et surtout, nous nous demandions comment faire pour rester zen, pour ne pas passer le peu de temps que nous avions avec eux, à crier et à nous énerver.

    Alors lorsque Lou est entrée dans sa phase d’affirmation de soi (le fameux « terrible two » – entre 18 et 36 mois) nous étions complètement démunis !Malgré toute notre bonne volonté, ses crises finissaient toujours par nous faire « partir en cacahuète ».

    Clairement, nous ne savions plus comment faire !

    Super-parentsComme vous, sûrement, nous recevions pourtant des tas de bons conseils (de la part de nos parents, de nos amis, etc.), mais honnêtement nous étions encore plus paumés ! Nous avions l’impression que quoi qu’on fasse, ça n’allait jamais :

    – Un coup nous étions trop stricts et autoritaires et risquions d’en faire de « bêtes petits soldats »
    – Un coup nous étions trop souples et trop laxistes et risquions d’en faire de « vrais petits tyrans, des enfants rois ! »

    Et d’ailleurs c’est vrai, à l’époque, nous alternions sans cesse entre « fermeté » et « laisser-faire » sans trouver de solutions !

    Heureusement, à force de nous questionner, de lire et de nous renseigner…
    nous sommes tombés sur la Parentalité Bienveillante :

    un style d’éducation qui propose de chercher à mieux comprendre les enfants et tout ce qui se passe en eux, pour favoriser la communication et harmoniser les relations parent-enfant.

    Nous avons fait de grandes découvertes… et nous avons surtout pris conscience de l’impact énorme que pouvaient avoir sur nos enfants certains de nos mots ou de nos comportements. Ce n’était pas toujours facile.

    Et puis nous avons commencé à tester et à mettre en pratique les nombreux outils que nous découvrions avec Léo, Lou et avec la petite dernière Lili. Des outils qui nous ont permis de largement améliorer notre relation avec eux, d’harmoniser l’ambiance à la maison et notre vie de famille générale. 

    Les résultats ont été incroyables, nous n’y croyions pas nous mêmes !
    Nous sommes devenus plus calmes, plus sereins et en parallèle, eux aussi ont énormément changé : les crises et colères se sont largement estompées, et notre relation avec eux est devenue bien plus agréable !
    Mais il restait un petit souci !
    Nous avions du mal à nous souvenir de tout ce que nous apprenions pour utiliser le « bon outil » au bon moment. Alors nous nous sommes mis à créer des « fiches outils », pour synthétiser tout ce que nous apprenions et surtout pour avoir toujours sous la main une « liste d’outils » à utiliser dans telle ou telle situation.

    Plus besoin de retrouver les pages cornées ou les passages surlignés dans nos bouquins, ni de courir sur internet pour retrouver une page sauvegardée. Nous avions, grâce aux fiches, un condensé de tout ce dont nous avions besoin pour harmoniser nos relations avec les enfants… et réagir à presque toutes les situations, dans le respect et la bienveillance !


    Fiches Parents bienveillantsGrâce aux Fiches Outils du Parent Bienveillant, découvrez comment :

    • Apaiser les tensions et améliorer la communication avec votre enfant (et « entre vos enfants » si vous en avez plusieurs) !

    • Obtenir leur coopération et résoudre de nombreuses situations sans avoir recours aux menaces, au chantage ou aux punitions !

    • Apprendre à gérer votre stress, à vous relaxer et à vous organiser pour gagner en sérénité au quotidien !

    • Favoriser la confiance et l’estime de soi de vos enfants pour en faire des adultes responsables et épanouis !

    • Mettre en place à la maison les grands principes de la Pédagogie Montessori, mondialement reconnue pour ses bienfaits sur les enfants !

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    Avec ces fiches développées par Camille et Olivier (2 parents bienveillants), découvrez comment, dans votre famille, vous allez :
    - apaiser les tensions,
    - créer de la coopération,
    - gérer votre stress,
    - favoriser la confiance,
    - mettre en place des principes de pédagogies reconnues.

    Les 28 premières fiches ont été validées par Isabelle Filliozat.
    (Fiches sous format informatique : documents PDF).

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    40,70 CHF sous 24 heures maximum

    Notre relation avec eux est devenue bien plus agréable

    Avec ces fiches développées par Camille et Olivier (2 parents bienveillants), découvrez comment, dans votre famille, vous allez :- apaiser les tensions,- créer de la coopération,- gérer votre stress,- favoriser la confiance,- mettre en place des principes de pédagogies reconnues. Les 28 premières fiches ont été validées par Isabelle Filliozat.(Fiches...

    40,70 CHF
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    Des cartes pour nourrir son corps, son coeur et son esprit !

    Cartes Se nourir en conscience crédit photo www.lovelyveggie.comLa santé commence dans nos assiettes. Ce jeu de cartes est l'occasion de vous intéresser à vos comportements alimentaires et réapprendre à prendre soin de vous et des vôtres.
    Ces cartes vous permettrons, grâce à des outils et astuces simples de retrouver des comportements empreints de bon sens et de renouer avec la sagesse de votre corps.
    Prendre le temps de prendre le temps n'est pas une mince affaire dans notre quotidien, mais Ariane Roques va vous démontrer le contraire !

    Au menu de ce jeu : des défis pour nourrir son corps, son coeur et son esprit .

    "Se nourrir en conscience" puise son inspiration dans différentes pratiques comme les techniques de pleine conscience, du yoga, de la thérapie comportementale et cognitive, de la médecine ayurvédique, de la méditation...
    (crédit photo : www.lovelyveggie.com)  

    Mode d'emploi :

    " Se nourrir en conscience " s'adresse à tous et peut aussi bien trouver sa place dans votre cuisine, sur votre table de chevet ou bien encore être le témoin de votre vie quotidienne présent dans votre sac où que vous alliez et quoi que vous fassiez !

    Un jeu de 7 familles autour de 7 recettes :

    - “Cartes à aimer “ pour nourir le coeur (porteuses de messages de bienveillance, de gratitude et d'amour).
    - “Cartes à bouger“ pour nourir le corps ( elles invitent à pratiquer des exercices physique).
    - "Cartes à manger“ pour nourir notre estomac et nos cellules (cartes “conseil “qui nous guident dans nos approches alimentaires).
    - “Cartes à méditer “ pour nourir notre esprit ( elles appellent au calme, à l'apaisement).
    - “Cartes à ressentir “ pour nourir notre terre ( se connecter aux messages de la nature).
    - “Cartes à pratiquer“ pour nourir notre éveil ( ces cartes proposent des défis pour nous apprendre à diriger notre attention sur les gestes du quotidien).
    - “Cartes à vivre“ pour nourir nos expériences (stimulent les sens et développent le plaisir).

    Toutes les recettes sont végétariennes voire végétalienne et toutes sans gluten.

    Elles ont été créées par Valérie Cupillard, créatrice culinaire bio depuis plus de vingt ans.
    Elle est l'auteur de 39 livres de cuisine bio dont certains sont traduits en plusieurs langues.

    Si vous avez ce coffret en main, vous faites partie de ces êtres qui souhaitent rétablir l' équilibre.
    Nos achats et nos comportements ont un impact sur notre santé et sur notre environnement.
    Si nous créons de nouveaux usages de consommation, plus conscients, nous pouvons alors grandir physiquement, émotionnellement, psychiquement et spirituellement dans un état d' équilibre.

    Ariane Roques est naturopathe depuis 2009. Elle est végétarienne de la mouvance vegan.

    Elle a fait le choix il y a quelques années de se réorienter professionnellement pour accorder sa vision du monde et sa sensibilité à son activité professionnelle, pour donner plus de sens à ses actions.
    Aujourd'hui elle anime des ateliers et des conférences sur le thème de l'alimentation consciente, et invite à des voyages olfactifs, initie à des pratiques de respiration et propose des temps de méditation.

    Ileana Fundi diplômée en 2011 de l' Ecole de Design et communication Visuelle Intuit/lab à Aix-en-Provence, est aujourd'hui Designer graphique indépendante.
    L' Art occupe une place importante dans sa vie. Ses questionnements en matière d'alimentation l'ont amené à collaborer à la création de ce coffret de cartes.

     

    Caractéristiques :

    Editions : Le Souffle d' Or.
    Contenu : 40 cartes + un livret de 56 pages.
    Dimensions : 13 cm x 21 cm x 1,5 cm
    Poids : 325 grammes.

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    Ce jeu va réveiller vos papilles et vous réserver bien des surprises.
    Se nourrir en conscience en jouant avec vos 5 sens et en développant le sixième, celui des perceptions extrasensorielles, voici ce que propose Ariane Roques à travers 40 cartes illustrées par Ileana Fundi.

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    Ce jeu va réveiller vos papilles et vous réserver bien des surprises

    Ce jeu va réveiller vos papilles et vous réserver bien des surprises.Se nourrir en conscience en jouant avec vos 5 sens et en développant le sixième, celui des perceptions extrasensorielles, voici ce que propose Ariane Roques à travers 40 cartes illustrées par Ileana Fundi.

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